Provozuji lekce cvičení aqua aerobicu, kickboxu, tance i fitness pro veřejnost. Pořádám sportovní wellness akce se cvičením. V nabídce naleznete také deep aqua aerobic, jogging a relax.

Nabídka dynamického devadesátiminutového programu s 26 pózami Hatha jógy v sále vyhřátém na 42°C pro začátečníky i pokročilé.

Fitness, wellness. Odborné vedení. Dávám důraz na vaši individualitu. Nabízím více než jen cvičení. Redukce, zpevnění, výživa, kondice. Poradenství pro zvýšení kvality života. Široký výběr programů. Úvodní konzultace a ukázková hodina zdarma.

Nabízím cvičení Pilates. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Možnost zakoupení DVD, knih, triček, legín a ručníků. Provádím školení instruktorů.

Provozuji lekce cvičení aqua aerobicu, kickboxu, tance i fitness pro veřejnost. Pořádám sportovní wellness akce se cvičením. V nabídce naleznete také deep aqua aerobic, jogging a relax.

Pořádáme kurzy plavání pro děti od 5 měsíců do 8 let, fyzio konzultace. K dispozici zkušené instruktorky. Plavání pro kojence, batolata a školáky. Nabízíme konzultace motorického vývoje dítěte. Prodej nových i používaných potřeb na plavání. Termíny lekcí středa, čtvrtek a neděle.

Zabýváme se výukou plavání kojenců, batolat a dětí do 12 let. Plaveme s miminky od 2 měs. u vás doma ve vaně, od 5 měs. v bazénech po celé Praze pod vedením zkušených instruktorek. Organizujeme pobyty pro rodiny s dětmi a plavecké tábory. Můžete si objednat nastřelování náušnic i masáže pro miminka.

Nabízíme hodiny pilates vedené certifikovanými trenéry.

Pomáhám ženám obnovit funkci jejich středu těla, zbavit se bolestí zad, inkontinence a získat pevné břicho bez nutnosti klasických cviků. Díky svým zkušenostem a letům studia v zahraničí přináším jedinečné metody, které skutečně fungují. Mým cílem je, aby se každá žena cítila ve svém těle silná.

Provozujeme fitness se zaměřením na spinning, aerobik, power jógu, pilates, bodystyling, TRX, bosu, cross training, zdravotní a taneční kurzy i fit ball. K dispozici je několik běžeckých pásů, rotopedů a steprů. Lze zakoupit i permanentky. Poskytujeme služby osobního trenéra.