Yoko Studio - Ing. Kateřina Kadlecová

Nabízíme soukromé lekce kalisteniky určené pro úplné začátečníky i mírně pokročilé . Během osobního tréninku tě naučíme správnou techniku cviků, zjistíme tvé cíle a společně nastavíme plán , díky kterému jej úspěšně dosáhneš.

Skupinové lekce kalisteniky jsou skvělým způsobem, jak zlepšit kondici, získat sílu a zároveň se motivovat díky podpoře ostatních. Společné cvičení vás nabije energií , přinese zábavu a umožní sdílet pokroky s podobně naladěnými lidmi. Naučíte se efektivní cviky s vlastní vahou pod vedením zkušeného trenéra a v příjemné atmosféře.