EMS trénink

5,0Fantastické8 hodnocení

Ostrovačice

5,0Fantastické8 hodnocení

Efektivní posilování
Úspora času
Nízké riziko zranění

Co nabízíme

Na první lekci EMS vás čeká úvodní seznámení s technologií elektro-myo-stimulace a jejími výhodami.

Trenér/ka vám vysvětlí princip fungování ems a provede vás krátkou diagnostikou, aby zjistil/a vaše individuální potřeby a cíle. Poté vám pomůže obléknout speciální tréninkový oblek s elektrodami, které budou stimulovat vaše svaly během cvičení.

V prvních pěti minutách se seznámíte s impulzy a následně absolvujete svůj první zkušební dvanáctiminutový trénink, během kterého budete provádět různé cviky pod dohledem trenéra/ky. Každý další trénink už probíhá po dobu dvaceti minut.

Naši lektoři vás každým tréninkem provedou dle vašich individuálních potřeb a cílů.

Trénink probíhá na přístroji miha bodytec ii medical německého výrobce.

Tento certifikovaný zdravotnický výrobek v sobě spojuje inovativní technologii, moderní design a bezpečný provoz.

Hodnocení firmyinfo_i

5,0Fantastické8 hodnocení

Kucera Jan

2 hodnocení

14. listopadu 2023

Super místo, kde z vás trenér Ondra sedře kůži a dostane to nejlepší, co ve vás je. A když chodíte pravidelně, tak se můžete potkat i na nějaké té posportovní akci s dětma :) Rozhodně doporučuji všem, kdo chce na sobě makat a nebojí se sáhnout si na dno!

Pavla Vaníčková

2 hodnocení

7. prosince 2023

Krásná nová tělocvična, nejlepší trenér s individuálním přístupem, cvičení maximálně v šesti lidech, což umožňuje, aby se trenér stíhal věnovat opravdu každému, každý trénink je jiný a originální. Za mě TOP místo a můžu jen doporučit!