Vhodný druh terapie stanovuje fyzioterapeut na základě vstupního vyšetření pohybového aparátu. Základem jsou manuální a mobilizační techniky, aktivace správného držení těla, korekce sedu a optimální úprava vašeho pracovního prostředí.
Používané fyzioterapeutické techniky:
- Techniky měkkých tkání (svalů, kůže, vaziva, fascií).
- Mobilizace páteře a periferních kloubů.
- Viscerální manipulace (mobilizace vnitřních orgánů).
- Fasciální manipulace.
- Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře.
- Metoda Ludmily Mojžíšové.
- Metoda McKenzie.
- Cvičení s velkým gymnastickým míčem a s overballem.
- Jóga a jógová terapie.
- Cvičení na labilních plošinách BOSU, cvičení s Propriomedem, cvičení na systému Flowin.
- Proprioceptivní neuromuskulární facilitace.
- Terapeutické využití kineziotapu a další.