Individuální lekce Nordic Walking, 2 osoby

1 hodnocení

Chrustenice · Přijedeme za vámi do 20 km

1 hodnocení
  • Čas strávený v pohybu
  • Párová cvičení
  • Položení základu pro budoucí pravidelný trénink

Co nabízíme

Ve dvou se to nejen lépe táhne, ale i chodí. Další rozvoj kondice, rozvoj techniky. Objevte Individuální lekce!


Pozor: Jste úplný nováček a teprve objevujete Nordic Walking? Začínáte se zajímat o zdravý pohyb a chcete se naučit základy techniky kondiční chůze - Nordic Walking od začátku správně? Pro Vás je určena Základní lekce nebo Základní kurz, viz mé služby.


Vezměte s sebou manžela, kamarádku, kolegu a naučte se spolu nejen správné základy kondiční chůze, ale i cvičení na posílení a protažení. A pak choďte spolu ven, pro radost i kondici.


Soukromou lekci připravuji vždy na míru výchozí zdatnosti, potřebám a očekáváním klientů. Na prvním místě je předání správného základu techniky kondiční chůze. Chybné návyky z minulosti nebo pohyby okoukané z videí jsou často příčinou nesprávného používání holí. Někdy si klient může způsobit i zdravotní potíže.


Investice do lekce s instruktorem se vyplatí. Zkušený instruktor kondiční chůze vás nejen naučí základy, ale doporučí i cviky pro protahování a posilování s holemi i vlastní vahou. Dokáže vás také motivovat pro vlastní praxi, pro kondici, a hlavně pro radost z pohybu na čerstvém vzduchu.


Speciální hole nedoporučuji kupovat předem, na lekci je klientům zapůjčím zdarma a poradím s výběrem pro vlastní praxi.

Hodnocení firmyinfo_i

1 hodnocení
21. srpna 2025
Absolvoval jsem společně se svojí manželkou začátečnický kurz, na který jsem dostal poukaz jako dárek k narozeninám. Bylo to pro nás naprosto první praktické setkání s NW holemi v životě. Odpoledne strávené s paní Lenkou na lesních stezkách nedaleko Rudné u Prahy bylo velmi příjemné… 

1 399 Kč

Ing. Lenka Křivánková - instruktor Nordic Walking

Nad Laskavcem 213, Chrustenice 26712

Přijedeme za vámi do 20 km

www.nezrezneme.cz

+420 605 706…

Detail firmy