Máme rádi věci jednoduché. Proto vám nenabízíme nepřeberné množství typů lekcí, ve kterých se ztratí i zkušený jogín. U nás záleží jen na jednom – vaší náladě.

Lekce dynamické jógy pro veřejnost. Kurzy pro instruktory jógy, videokurz jógy pro začátečníky i pokročilé. Jógu praktikuji od 1993, učil jsem se ji převážně v Indii, v roce 2000 začal učit Ashtanga Vinyasa Yogu v Česku, krátce vyučoval na FTVS.

Nabídka kurzů jógy.

Jóga a pilates, individuální i skupinové lekce ve studiu QUIS - polosuterén.

Vedu lekce jógy od roku 2017. Mojí doménou je Hatha jóga, kterou vedu v tradičním disciplinovaném indickém stylu, jemuž jsem byl učen, a s respektem k Hatha jógovým principům a postupům praxe.

Nabídka kurzů Bikram jógy. Základ celého studia tvoří cvičební sál vyhřívaný na teplotu 42°C. Bikram yoga má silné detoxikační účinky na lidský organismus a působí pozitivně na psychiku. Aktivní formou zbavuje lidské tělo škodlivých látek, odbourává stres a dodává energii.

Provozujeme studio jógy. Nabízíme lekce jógy pro děti, mladistvé, dospělé i seniory.

Autentické jógové studio v centru města s vůní Indie. Zaměřujeme se na Fyzio, Hatha jógu a pilates, ideální pro začátečníky i pokročilé. Nabízíme instruktorské kurzy. Osobní přístup, klidná atmosféra a hluboké propojení těla a mysli. Rezervujte si lekci ještě dnes a objevte svou vnitřní rovnováhu.

Nabízím lekce power jógy, což je dynamický styl jógy, který kombinuje sílu, vytrvalost a flexibilitu. Nezáleží na vašem věku, úrovni fyzické kondice nebo zkušenostech. Na mých lekcích si vždy najdete to své co vás zaujme a bude bavit.

Nabízíme kurzy KI jógy. Ranní hodina je živá, dynamická a posilující, odráží naší potřebu se probudit do začínajícího dne. Polední hodina rozvíjí sílu,pružnost a chuť do života. Večerní hodina je pomalejší, zaměřena na hlavní změny skrz specifický spojení mezi tělem a duševnem.

Nabízím lekce a kurzy jógy pro dospělé i děti. Můžeme se potkat naživo ve Staré Boleslavi, Dřísech nebo na Mělníku. V on-line prostředí kdykoliv.

Pořádáme kurzy a cvičení jogy a power jogy.

Pojďme společně cestou k pohybu a zdraví s péčí, kterou si zasloužíte. Jmenuji se Dorka a jsem pohybová lektorka. Propojuji pohyb, zdravý životní styl a kreativitu. Kromě lekcí yogy a akrobacie nabízím také masáže, workshopy a víkendové pobyty zaměřené na pohyb a relaxaci. Objevte, co vás baví.

Nabízíme akreditované kurzy pro instruktory jógy a veřejnost. Nástavbová školení a semináře.