Jsem instruktorka kondiční chůze Nordic Walkings akreditací MŠMT. Průvodkyně každodenním zdravým pohybem, zdravou stravou a celostním přístupem. Nabízím individuální či skupinové kurzy základů Nordic Walking, ale i pravidelné lekce každý týden.

Provozujeme rodinné centrum pro děti a rodiče. Zaměřujeme se na nabídku tvůrčích, výtvarných, sportovních kurzů a organizování akcí.

Nabízíme profesionální kurzy Nordic Walkingu s certifikovanými instruktory a za dostupné ceny. Nordic Walking zapojuje více než 90 % svalů v těle, včetně svalů horní části těla, které při běžné chůzi nejsou tolik využívány. Pravidelné Nordic Walking zlepšuje funkci srdce a oběhového systému.

Privát posilka 24/7 – Vaše místo pro dokonalý trénink. Ideální pro jednotlivce, páry i skupinky, které chtějí cvičit efektivně a bez kompromisů.

Feldenkraisova metoda rozvíjí přirozený pohyb, zlepšuje držení těla, koordinaci i dýchání. Pomáhá při bolestech zad, kloubů i stresu. Nabízím skupinové lekce i individuální, jemnou, cílenou práci na míru pro úlevu, prevenci a větší lehkost v každodenním pohybu i životě. Změna je možná v každém věku.

Nabízíme výuku korejského umění sebeobrany neboli Taekwondo. Tento druh cvičení je vhodný pro všechny věkové kategorie. Pořádáme národní i mezinárodní soustředění a soutěže. Nové členy přijímáme zejména na začátku školního roku, ale zájemce o cvičení uvítáme i během roku.

Jsme lektorka zdravého cvičení a ukážu vám, jak efektivně využít čas, abyste se ve svém těle cítila skvěle. Mé služby zahrnují skupinové i individuální lekce, které podporují zdravý pohyb.

Zabýváme se výukou plavání kojenců, batolat a dětí do 12 let. Plaveme s miminky od 2 měsíců u vás doma ve vaně, od 5 měs. pak v bazénech po celé Praze, nabízíme též individuální výuku plavání. Organizujeme pobyty pro rodiny s dětmi i plavecké tábory. Nabízíme nastřelování náušnic a kojenecké masáže.

Nabízíme výuku korejského umění sebeobrany neboli Taekwondo. Tento druh cvičení je vhodný pro všechny věkové kategorie. Pořádáme národní i mezinárodní soustředění a soutěže. Nové členy přijímáme zejména na začátku školního roku, ale zájemce o cvičení uvítáme i během roku.

Provoz hokejové školy, individuálních tréninků a hokejových kempů. Poskytování komplexních marketingových služeb v souvislosti se sportovními projekty.

Nabízíme výuku korejského umění sebeobrany neboli Taekwondo. Tento druh cvičení je vhodný pro všechny věkové kategorie. Pořádáme národní i mezinárodní soustředění a soutěže. Nové členy přijímáme zejména na začátku školního roku, ale zájemce o cvičení uvítáme i během roku.

Tenisová škola celoročně nabízí kurzy tenisu pro děti v místě bydliště: pro předškoláky 4 – 6 let, pro děti ZŠ 6 – 10 let, pro holky a kluky 10 – 15 let. V létě pořádáme příměstské tábory a kurzy pro dospělé. Dětem se věnují trenéři ČTS a FTVS, prověření dlouhodobou spoluprací v naší škole.

Tenisová škola celoročně nabízí kurzy tenisu pro děti v místě bydliště: pro předškoláky 4 – 6 let, pro děti ZŠ 6 – 10 let, pro holky a kluky 10 – 15 let. V létě pořádáme příměstské tábory a kurzy pro dospělé. Dětem se věnují trenéři ČTS a FTVS, prověření dlouhodobou spoluprací v naší škole.