Pořádáme mezinárodní tenisové kempy pro děti a dospělé. Kurzy jsou určeny pro všechny výkonnostní i věkové kategorie. Výuka může probíhat v češtině, ruštině, angličtině, němčině a italštině.

Zabýváme se sestavováním komplexních pohybových a stravovacích programů, školením široké veřejnosti v oblasti zdravého životního stylu a informovámím o novinkách ze světa fitness a rehabilitace. Nabízíme vzdělávací kurzy pro širokou veřejnost v oblasti fitness, rehabilitace a výživy.

Nabízím rehabilitační cvičení, sps stabilizace dříve sm systém při bolestech celé páteře, manuální terapie. Semináře Trénink paměti spojený s rhb cvičením a jemnými výtvarnými technikami. Pořádám kurzy a wellness pobyty, semináře.

Nabízíme kurzy jógového cvičení zaměřené na ženy v těhotenství a po porodu. Pomáháme maminkám rehabilitovat střed těla včetně pánevního dna a najít vnitřní sílu a klid prostřednictvím funkčního zdravotního cvičení s prvky jógy a somatické terapie.

Nabízíme revoluční metodu cvičení EMS, která efektivně podporuje růst svalové hmoty a zrychluje hubnutí. Naše přístupy zahrnují zdravé jídelníčky a tipy na cvičení, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů.

Fitness tréninky na čerstvém vzduchu pro maminky s dětmi. Cvičení s kočárky, běh a posilování s kočárkem, sportovní workshopy a školení. V celorepublikovém sportovním programu motivujeme maminky k pohybu, zdravému životnímu stylu a aktivnímu mateřství. Organizujeme akce pro rodiče i jejich děti.

Nabízím kurzy cvičení Tai-Chi Chuan. Poskytuji také lekce čchi-kung, rozbory v tao numerologii, vypracování astrotypu pomocí ham yu a jiné.

Nabízím kurzy cvičení Tai-Chi Chuan. Poskytuji také lekce čchi-kung, rozbory v tao numerologii, vypracování astrotypu pomocí ham yu a jiné.

Nabízím kurzy cvičení Tai-Chi Chuan. Poskytuji také lekce čchi-kung, rozbory v tao numerologii, vypracování astrotypu pomocí ham yu a jiné.

Krasobruslit s námi může každý bez ohledu na své dosavadní bruslařské dovednosti. Kurzy jsou určeny pro děti od 4 let, mládež, dospělé i seniory, kteří by se rádi naučili bruslit nebo zdokonalili svou techniku. Nabízíme malé výukové skupiny max. do 6 účastníků a tím i individuální přístup lektora.

Nabízíme zdravotní cvičení zaměřená na uvolnění a správné držení těla pomocí SM systému. Naše lekce a kurzy pomáhají zlepšit zdraví zad a celkovou pohodu. Důraz klademe na osobní přístup a efektivní cvičení pro všechny věkové kategorie.

Nabízíme jedinečné sportovní a poznávací plavby na plachetnici. Pořádáme kurzy jachtingu pro složení kapitánských zkoušek - teorie i praxe.

Celoročně nabízíme kurzy tenisu v místě bydliště pro všechny děti bez rozdílu: předškoláky 4 – 6 let, děti ZŠ 6 – 10 let, holky a kluky 10 – 15 let. V létě pořádáme příměstské tábory a kurzy pro dospělé. Dětem se věnují trenéři ČTS a FTVS, prověření dlouhodobou spoluprací v naší TŠ.