Centrum pilates pohybových specialistů na řešení bolesti zad, páteře a kloubů na základě zahraničních fyzioterapeutických konceptů, Pilates a 3D funkčního systému anatomie pohybového aparátu. Pracujeme se sportovci, ale i s běžnou populací klientů i s klienty se zdravotními omezeními.

Poskytuji soukromé poradenství porodní asistentky. Pořádám předporodní a poporodní kurzy, soukromé hodinové lekce i skupinové kurzy. Předporodní a poporodní online poradenství prostřednictvím Skype. Cvičení pro těhotné a ženy po porodu. Maminkovský (těhotenský) diář, miminkovský deníček.

Zabýváme se informováním veřejnosti a nastávajících maminek o činnosti porodní asistentky. Pořádáme vzdělávací akce.

Fitness pro ženy, posilovna, solárium, osobní fitness trenéři, VacuShape, prodej KetoDiet a solární kosmetiky. Již více jak 20 let nabízíme komplexní služby v oblasti formování postavy a zdravého životního stylu.

Místo, kde za pomoci moderní technologie EMS natrénujete celé tělo za pouhých 20 minut. Intenzivně, rychleji, efektivněji. EMS je dnes nejrychlejší způsob, jak dostat tělo do kondice, odstranit svalové nerovnováhy a zvýšit stálou spotřebu kalorií. Stačí 1x týdně.

Kurzy plavání pro miminka, batolata a předškolní děti. Kojenecké plavání a vaničkování od narození. Plavecké kurzy v bazénu od 4. měsíců. Individuální přístup. Individuální lekce plavání, vodní terapie Watsu, a Aqua Healing pro děti a dospělé. Neveřejný bazén, slaná voda, teplota vody 32 °C.

Pomáhám ženám obnovit funkci jejich středu těla, zbavit se bolestí zad, inkontinence a získat pevné břicho bez nutnosti klasických cviků. Díky svým zkušenostem a letům studia v zahraničí přináším jedinečné metody, které skutečně fungují. Mým cílem je, aby se každá žena cítila ve svém těle silná.

Nabízím cvičení Pilates. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Možnost zakoupení DVD, knih, triček, legín a ručníků. Provádím školení instruktorů.

Nabídka služeb porodní asistentky.

Nabízíme cvičení Pilates obohacené o rehabilitační cviky s individuálním přístupem. Možnost cvičení i u Vás doma nebo v kanceláři.

Nabízíme plavání kojenců, miminek a těhotných. Připravíme netradiční oslavu narozenin s plaváním. Možnost využití lekcí aqua aerobicu, cvičení rodičů s dětmi, výuky angličtiny pro děti. Poskytujeme hlídání od 1 roku do 4 let. Pořádáme kurzy a přednášky.

Vyberte si svůj předporodní kurz a cvičení pro těhotné. Nabízíme také pilates pro těhotné a jógu pro těhotné se zkušenými trenéry. Předporodní přípravu, hypnotechniky, semináře ke kojení a péči o miminko děláme pro páry i těhotné.

Naše trenérky Vás zbaví bolesti, svalových dysbalancí, špatného držení těla, pomohou vám vyrýsovat postavu a poradí se stravováním. Na základě diagnostiky pohybového aparátu zjistí vše potřebné k dosažení Vašeho cíle. Ve fitness šik cvičíme také EMS v bezdrátových oblecích s certifikací z Německa.