Pomáhám ženám zhubnout a cítit se skvěle. Jde o hubnutí bez diety i náročného cvičení. Video cvičení na hubnutí i tvarování postavy, jídelníčky, motivaci, online i sms poradnu, zdravotní cvičení, různé výzvy a další bonusové výhody a dárečky. Ve členství mám ženy, kterým je od 25 do 83 let.

Provozujeme fitness centrum. Naším cílem je poskytovat kvalitní zázemí pro cvičení i různé sportovní aktivity, s důrazem na přátelskou atmosféru, individuální přístup a spokojenost každého klienta.

Nabízíme: jógu, LTV, rehabilitace, diagnostiku pohybového aparátu.

Provozujeme dámské fitness.

Provozujeme moderní fitness centrum. Posilovna s kardio zónou, solárium. Nabízíme aerobní skupinové lekce Jumping, Bosu, cycling, Pilates, SM-systém, Piloxing, Chitoning, kruhové tréninky a TABATA. Provádíme výživové poradenství, redukční kurzy. K dispozici jsou osobní trenéři a instruktoři.

Provoz fitness centra se šatnami vybavenými skříňkami na klíč, sprchami a toaletami. Nabídka dětských kurzů a lekcí pro dospělé. Možnost využití sálu pro spinning. Poskytování lekcí step aerobiku, bosu, zumby, jógy a dalších sportů.

Jsem lektorkou jógy a vedu lekce jógy pro dospělé a děti školního věku. Aktuální rozvrh lekcí naleznete na webu.

Naše trenérky Vás zbaví bolesti, svalových dysbalancí, špatného držení těla, pomohou vám vyrýsovat postavu a poradí se stravováním. Na základě diagnostiky pohybového aparátu zjistí vše potřebné k dosažení Vašeho cíle. Ve fitness šik cvičíme také EMS v bezdrátových oblecích s certifikací z Německa.

CrossFit gym s širokou nabídkou služeb pro dospělé i děti. Dostaneme tě do formy pro skutečný život. Společně zvedáme, běháme, skáčeme a potíme se. Každý trénink je vedený trenérem, přizpůsobený tvé úrovni a navržený tak, aby ti pomohl lépe se hýbat a lépe žít.

Cvičení pro ženy po porodu.

Najdete u nás akrobacii na tyči, kruhu a šálách, lekce zaměřené na posílení i protažení těla a lekce taneční pro dospělé i děti.

Napomáháme návratu pohybu do životního stylu všech generací, rodin i obyčejných lidí.

Nabízíme kurzy jógy, kruhový tréning, HIIT nebo meditační cvičení.

Pomáháme vrátit tělo zpět do formy, správné držení těla. Zaměřujeme se na poporodní stavy a návrat k původní postavě.