Za pomoci moderní technologie EMS přirozeně aktivujeme Vaše svaly, aby Vaše tělo lépe vypadalo a lépe fungovalo. Elektro myo stimulace je rychlý způsob, jak dostat tělo do kondice, posílit, zbavit se bolesti zad, odstranit svalové nerovnováhy a začít hubnout.

Provozujeme Kango jumps zábavné cvičení. Ideální prostředek k budování síly. Podstatou je pružina ve spodní části boty, která absorbuje až 80 % nárazu při došlapu a zpětně pomáhá při odrazu. V jumping obuvi lze běhat a provozovat další aerobní cvičení.

Provozujeme Kango jumps zábavné cvičení. Ideální prostředek k budování síly. Podstatou je pružina ve spodní části boty, která absorbuje až 80 % nárazu při došlapu a zpětně pomáhá při odrazu. V jumping obuvi lze běhat a provozovat další aerobní cvičení.

Pohyb, který dává smysl. Skupinové i individuální lekce s respektem k tělu, bez tlaku na výkon. Pilates, jóga, SM systém, aerobik, tanec i dětské kurzy a balet pro nejmenší v Pohořelicích. Cílem je zdravé držení těla, silný střed a radost z pohybu v každém věku.

Nabízíme lekce jógy pro všechny úrovně – s respektem, přítomností a laskavým přístupem.

Jsme místem, kde jóga ožívá a každý má možnost najít svůj vlastní styl cvičení. Nabízíme lekce různých jógových směrů, včetně rychlých a pomalých stylů. Naše hodiny jsou plné klidu a pohybu, ideální pro všechny, kdo chtějí být v harmonii se svým tělem. Objevte s námi radost v pohybu.

Nabízíme terapeutickou jógu, která se zaměřuje na zdravý a harmonický rozvoj jednotlivce. Důraz klademe na vědomou přítomnost a správné držení těla, což přispívá k prevenci bolesti zad a kloubů. Naše lekce zahrnují prvky hathajogy, vinyasa jógy a fyzioterapeutických poznatků.

Nabízíme cvičení pro rodiče a děti od 9 měsíců do 14 let, kurzy pohybovek, pořádáme příměstské tábory, kurzy plavání. Pro dospělé nabízíme osobní tréninky, kurzy trx, kurzy cvičení s válcem, cvičení po porodu a kurzy jógy.

Provoz pohybového studia, kde cvičíme pilates.

Poskytuji kurzy akrojógy.

Nabízíme pravidelnou výuku jízdy na koních, včetně anglického a westernového ježdění. Zajišťujeme kurzy a táborové programy pro děti a organizujeme jezdecké závody pro celou rodinu. Naše aktivity jsou přístupné i osobám se zdravotním postižením, a poskytujeme také odborné lekce a péči o koně.

Vyučujeme pilates kvalifikovanými lektory. Cvičíme v malých skupinkách pro udržení kvality lekcí. Obtížnost lekce je uzpůsobená klientům. Nabízíme výuková DVD, pronájem sálu na balet, yogu a jiné.

Nabízíme lekce Nordic Walking, které vás naučí jedinečnou techniku chůze s holemi a zlepší vaši kondici. Spojujeme pohyb s objevováním krás přírody, posilujeme paže a zlepšujeme koordinaci.

Organizace skupinových fitness lekcí zaměřených na cvičení ve speciální jumping obuvi. Tréninky kombinují aerobní a kondiční cvičení, posilování a zábavnou formu pohybu s cílem zlepšit fyzickou kondici, sílu a koordinaci při šetrném zatížení kloubů.