V našem studiu nabízíme široké spektrum cvičení, jako je Reformer Pilates, Mat Pilates, Barre a Jóga. Naším cílem je podporovat vědomý pohyb a vnitřní klid. Těšíme se na vaši návštěvu, kde společně objevíme sílu a harmonii těla.
Vedeme sportovní klub zaměřující se na fitness a sportovní aerobik. Účastníme se sportovních soutěží. Pořádáme závody a tréninky. Poskytujeme kurzy hubnutí a redukce váhy pod vedením výživových poradkyň. Nabízíme pomalé, taneční či posilovací formy.
Jsem fyzioterapeut specialista, odbornou fyzioterapii a rehabilitaci nabízím klientům všech věkových kategorií v oblasti individuální léčebné tělesné výchovy včetně technik manuální medicíny a tejpování. Nabízím širokou škálu lekcí nordic walking pro začátečníky i pokročilé.
Nabízíme širokou škálu skupinových lekcí včetně aerobiku, kangoo jump, tabaty, pilates, trampolínek, které podporují aktivní životní styl. Naše studio je ideálním místem pro rozvoj vašich dovedností v příjemném prostředí. Těšíme se na vaši účast na našich lekcích a možnost sdílet společnou energii.
Nabízíme lekce klasické metody pilates pro různé úrovně a specifické skupiny. Naše lekce jsou vedené v českém jazyce a zaměřují se na zlepšení kondice a flexibility. Také máme prostory k pronájmu pro vlastní cvičení nebo skupinové aktivity. Přijďte s námi cvičit a posuňte své hranice.
Nabízíme pravidelné lekce jógy, pilates a yolagiles stejně jako jógu pro zdravá záda a děti. Naše ekologické jogamatky a intuitivní šperky vás podpoří na cestě k vnitřní harmonii. S námi se naučíte milovat a respektovat své tělo a pohybovat se vědomě. Rozhýbejme společně duši.
Ve studiu si můžete vybrat z téměř dvaceti druhů cvičení, Vám odpovídající formu a obtížnost cvičení, pod odborným vedením našich instruktorů. Disponujeme dvěma sály pro nejrůznější typy cvičení. Součástí studia je příjemné posezení s občerstvením v prostoru recepce.
Zabýváme se studiem jógy. Systém Jóga v denním životě je ucelený systém fyzických, dechových, relaxačních a meditačních technik. V tomto duchu pořádáme kurzy jógy a meditace pro všechny věkové kategorie, dokonce i pro děti. Prodáváme také publikace zaměřené na jógu i celý tento systém.
RDC studio (tanečně-pohybové a volnočasové studio) a taneční skupina RESPECT dance crew nabízí pravidelné kurzy, tábory, hernu pro děti a volnočasové aktivity pro děti již od 1.5let, mládež, dospělé i seniory.
Provoz fitness studia zaměřeného na skupinové cvičební lekce pro zlepšení kondice, formování postavy a celkové fyzické zdatnosti. Nabídka zahrnuje různé typy cvičení, například aerobní, posilovací a kondiční tréninky vedené instruktorem.