Naší předností je široká nabídka lekcí pilates, při kterých využíváme poznatky z rehabilitací a fyzioterapie (spolupracujeme s řadou předních fyzioterapeutů) a dále nabídka fitness cvičení pro lepší fyzickou kondici-TRX, jumping, zumba, bosu, yoga, piloxing, taebo, ale i výživové poradenství.

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Nabízíme možnost pronájmu tělocvičny. Pořádáme cvičení a letní tábory.

Poskytujeme regenerační, detoxikační a uvolňovací masáže. Provádíme baňkování, čokoládové zábaly a masáž hlavy. Pořádáme hodiny jógy a pilates. Aplikujeme metodu reiki. Nabízíme hypnotickou a komunikační terapii.

Taneční studio zaměřené zejména na výuku pole dance a létací jógy. Nabízíme kurzy a otevřené lekce pro začátečníky i pokročilé. Naši lektoři jsou velmi zkušení s vzdělaní v oboru. Parkování přímo před studiem, možnost platby různými benefity, u vybraných lekcí multisport.

Provozujeme plavecké kurzy pro plavání rodičů s dětmi. Nabízíme vlastní bazény, profesionální vedení hodin. V nabídce je plavání miminek, kojenců, batolat, malých dětí a plavání pro těhotné ženy. Učíme děti milovat vodu. Možnost využití kurzů aquaaerobicu či powerlates.

Provozuji lekce cvičení aqua aerobicu, kickboxu, tance i fitness pro veřejnost. Pořádám sportovní wellness akce se cvičením. V nabídce naleznete také deep aqua aerobic, jogging a relax.

Jediný akreditovaný program MŠMT tohoto druhu v ČR. Pořádáme víkendové kurzy pro veřejnost a budoucí lektory, ozdravné pobyty, individuální konzultace, seberozvojové kurzy, speciální programy pro učitele nebo firmy a pomáhajícící profese se zaměřením na práci se stresem.

Nabízíme kurzy pilates, fyziofit a cvičení jógy.

Výuka starověkého ruského bojového umění Systema v České republice, zahrnuje veškeré techniky boje, jako údery, kopy, práci se zbraní (nůž, tyč, bič), boj na zemi, obrana proti jednomu nebo několika oponentům. Provádíme kurzy a semináře pro dospělé muže, ženy a mládež.

Učíme tradiční čínskou medicínu od základů v oborech akupunktura, fytoterapie, masáže tuina, cvičení qigong a čínská dietetika. Pořádáme odborné postgraduální semináře. Organizujeme rekvalifikační kurzy sportovních masáží.

Naše trenérská škola poskytuje rekvalifikační kurz akreditovaný MŠMT s certifikátem Instruktor fitness.

Nabízím cvičení Pilates. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Možnost zakoupení DVD, knih, triček, legín a ručníků. Provádím školení instruktorů.

Fitness, wellness. Odborné vedení. Dávám důraz na vaši individualitu. Nabízím více než jen cvičení. Redukce, zpevnění, výživa, kondice. Poradenství pro zvýšení kvality života. Široký výběr programů. Úvodní konzultace a ukázková hodina zdarma.