Zaměřujeme se na individuální i skupinové tréninky pilates na pilates strojích. Zabýváme se skupinovými lekcemi powerjogy a pilates na podložce. Naším cílem je kvalitní cvičení zaměřené na splnění cílů klienta a především na formování postavy, pomoc s bolestmi zad, nebo zlepšení sportovního výkonu.

Naše metoda CoreCare se zaměřuje na jemné posilování vnitřních svalů a uvolnění celého těla. Pomáhá ženám po porodu vrátit se k síle a lepšímu držení těla. Věříme, že komplexní přístup k cvičení zlepšuje nejen fyzickou kondici, ale i sebevědomí a celkový pocit pohody.

Nabízíme kurzy gravidjógy a jógy po porodu. Zajišťujeme pohodlí a uvolnění během těhotenství a po porodu. Věříme, že jóga je skvělým nástrojem pro zdraví a duševní pohodu.

Nabízíme kreativní prostor pro pohyb a osobní rozvoj. Specializujeme se na profesionálně vedené lekce Pilates a Garuda, které spojují zdravý funkční pohyb s duševní relaxací.

Nabízíme personalizované jídelníčky a tréninkové plány, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů. Naše služby jsou navrženy tak, aby vyhovovaly vašim potřebám a preferencím.

Poskytujeme individuální, skupinové i firemní kurzy golfu. Zajišťujeme dětské tréninky a zimní přípravu. Nabízme intenzivní letní golfové kempy v nádherném prostředí hřišť na Karlovarsku i v zahraničí. S námi budete trénovat a hrát jako profesionál.

Trenér sportovního lezení, instruktor fitness, výživový poradce.

V našem klubu vyučujeme tradiční formu Pekiti Tirsia Kali a moderní variantu Armadong Kali. Nabízíme ucelený systém sebeobrany, který kombinuje techniky s životní filozofií. Naše tréninky pomáhají zlepšit zdraví a připravit se na reálné situace. Přijďte si to vyzkoušet.

Pořádáme pravidelné kurzy pro děti od 2 do 18 let. Zaměřujeme se na posilování, rehabilitační cvičení, Zumbu, cvičení pro těhotné, jógu, aerobik a další. Organizujeme zájezdy do zahraničí. Zajišťujeme masáže, manikúru či individuální tréninkové programy. Provozujeme foto a video tělocvičnu.

Tvorba preventivních programů, workshopů, přednášková činnost na téma zdraví, well-being ve firemním prostřední.

Nabízím klasické i on-line kurzy čchi-kungu.

Nabízíme soukromé online lekce jógy, které přizpůsobujeme individuálním potřebám našich klientů. Naším cílem je pomoci lidem najít rovnováhu těla a mysli prostřednictvím různých stylů jógy. S námi můžete zažít cestu k lepšímu zdraví a pohybu.