Nabízíme poradenství v oblasti výživy a redukčních programů, měření těla přístrojem InBody, vyšetření cév a charakteristiky tepové frekvence.

Ano, jste zde správně pokud chcete: zhubnout a už nepřibrat, změnit svůj životní styl, získat zpět svou sebejistotu a silnou vůli. Naučím vás, jak správně jíst, prozradím vám své tajné rady a předám vše, co byste měli vědět o jídle a zdravém starvování.

Studio pro ženy nabízí barre, pilates, funkční trénink, jógu, nordic walking, kurzy zdravá záda, individuální a skupinové lekce.

Zabýváme se tvarováním, formováním postavy a kompletní péčí o tělo. Nabízíme přístroje Vacu Shape pro chůzi v podtlaku k odbourání celulitidy, rekondiční cvičební stoly i křesla, vibrační trenažery, analýzu těla a fototerapie.

BodyBody trénink je revoluční koncept v oblasti fitness. Cvičení je založeno na metodě elektrické stimulace svalů (EMS), která působí na tělo mnohem účinněji než tradiční tréninkové metody a tím výrazně zvyšuje a prohlubuje účinnost cvičení - celé tělo (až 90% svalů) protrénujete během 20ti minut.

Dej si restart a začni s novým životním stylem. Naučte se, jak jíst chytře a cítit se skvěle každý den. Certifikovaná výživová poradkyně a kondiční trenérka vám nabízí nutriční poradenství s individuálně sestavenými jídelníčky, měření nejmodernějším přístrojem InBody a kondiční tréninky.

Nabízíme poradenství v oblasti zdraví a výživy, minikurzy péče o pleť, analýzu tělesné skladby a cvičení.

Nabízím osobní tréninky ve fitness centru pro jednotlivce nebo dvojice. Zaměření dle požadavků klienta - redukce hmotnosti, zvyšování síly a kondice, nabrání svalové hmoty, odstranění bolestí pohybového aparátu nebo jen cvičení pro zábavu a dobrý pocit. Více o mně naleznete na webových stránkách.

U nás nepotřebuješ recepci ani kartu – stačí appka, naskenuješ QR kód a jdeš rovnou na věc. Všechno je samoobslužné, rychlé a jednoduché. Moderní gym znamená chytrý přístup: žádné fronty, žádné zdržování. Bezkontaktní systém ti dává svobodu trénovat kdy chceš a jak chceš.

Provozujeme nutriční poradnu. Nabízíme jak individuální konzultace, tak zpracování jídelníčků na míru, měření tělesného složení na přístroji InBody 230 a semináře na nejrůznější témata od hubnutí přes sportovní výživu až po zdravý vztah k jídlu či výživu dětí.

Provozuji fitness centrum. Kromě samotného cvičení můžete využít i jiné služby, mezi které se řadí diagnostika a analýza složení lidského těla pomocí přístroje InBody 230, vypracování individuálního jídelníčku nebo tréninkového plánu.

Ráda vám ukážu, že zdravé jídlo vám může chutnat a zároveň vás může i bavit. A nemusí být vůbec omezující, časově náročné ani jednotvárné. Nejsem zastáncem držení nejrůznějších diet, které striktně omezují některé potraviny, ani počítání kilojoulů nebo dodržování přesně stanovených jídelníčků.

Poskytujeme léčebnou výživu pro hospitalizované pacienty.

Nabídka výživového poradenství i pro oblast sportu. Prodej výrobků Protifast. Radíme jak na obezitu a jak postupovat při vytváření jednoduchých jídelníčků z dostupných potravin. Dále se zabýváme poradenstvím při zvýšené hladině cholesterolu, glukózy, kyseliny močové a dalších.