Jsem certifikovaný trenér rychlostní cyklistiky II. třídy a vycházím z moderních metod, vědeckých poznatků a vlastních zkušeností.

Provozujeme nutriční poradnu. Nabízíme jak individuální konzultace, tak zpracování jídelníčků na míru, měření tělesného složení na přístroji InBody 230 a semináře na nejrůznější témata od hubnutí přes sportovní výživu až po zdravý vztah k jídlu či výživu dětí.

Nabízíme poradenství v oblasti výživy a redukčních programů, měření těla přístrojem InBody, vyšetření cév a charakteristiky tepové frekvence.

Chytrá výživa (výživové poradenství)Jídlo má být sluha, ne pán. Bořím mýty o dietách a učím (nejen) mámy, jak jíst v balancu a bez výčitek. Žádné zákazy – do jídelníčku vracím i vaše oblíbené radosti. Online spolupráce i osobní konzultace v prostředí lokálních kaváren v Ostravě, Třinci a Vsetíně.

Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí včetně Les Mills a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu.

Sdružujeme specialisty z oblasti fyzioterapie, ortopedie, výživy, trenéry a instruktory. Poskytujeme výživové poradenství, vytvoření jídelníčku, individuální poradenství výživy a suplementace i poradenství při nákupech potravin. Provádíme fyzioterapii poúrazových a pooperačních stavů.

Poskytujeme služby výživového poradce.

V obezitologické poradně na základě předchozího podrobného vyšetření, změření tělesného tuku, určení BM indexu je pacientovi individuálně navržena komplexní léčba obezity. Účelem terapie je zlepšení fyzického i psychického stavu pacienta, stejně jako prevence a snížení rizika závažných onemocnění.

Nabídka výživového poradenství i pro oblast sportu. Prodej výrobků Protifast. Radíme jak na obezitu a jak postupovat při vytváření jednoduchých jídelníčků z dostupných potravin. Dále se zabýváme poradenstvím při zvýšené hladině cholesterolu, glukózy, kyseliny močové a dalších.

Provoz specializované poradny a knihovny. Poskytování informací o poruchách příjmu potravy. Pořádání přednášek a kurzů. Zaměření především na mentální anorexii, mentální bulimii a záchvatovité přejídání. Nabídka individuálních i skupinových terapií.

Nutriční poradna zaměřená na zdravou, redukční i speciální výživu. Diagnostika tělesného složení na přístroji InBody. Sestavení komplexního individuálního výživového plánu na míru. Konzultace s nutričním specialistou v oblasti zdravého životního stylu.

Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí včetně Les Mills a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu.