Individuální a párové tréninky. Redukce váhy / zpevnění postavy / nabírání svalové hmoty. Zaměření: silové / funkční / kondiční jak pro začátečníky tak pokročilé. Výživové poradenství a jídelníčky na míru. Vstupní konzultace zdarma.

Poradenství je zaměřeno na zdravý životní styl, redukce váhy, tvarování postavy a dostatek energie, sportovní výživy, spalování tuků. Můžeme vám vypracovat analýzu tělesné skladby se vzorovým jídelníčkem a stanoveným počtem kalorií a bílkovin, které jsou pro vás adekvátní.

Nutriční terapeutka. Poskytuji poradenství v oblasti výživy a redukce hmotnosti, bez doplňků stravy. Programy jsou sestaveny na míru dle potřeb každého klienta. Provádím také segmentální analýzu těla.

Nutriční terapeutka. Poskytuji poradenství v oblasti výživy a redukce hmotnosti, bez doplňků stravy. Programy jsou sestaveny na míru dle potřeb každého klienta. Provádím také segmentální analýzu těla.

Zajišťujeme služby v oblasti výživového poradenství. Nabízíme konzultace a sestavení jídelníčku v oblasti zdravé výživy, redukce váhy, nárůstu svalové hmoty. Individuální analýza stravování klienta, nastavení nového jídelníčku a následné konzultace. Osobní nebo elektronické poradenství.

Redukce váhy / zpevnění postavy / nabírání svalové hmoty. Výživové poradenství / konzultace / jídelníčky na míru. Měření na přístroji InBody.

Ráda vám ukážu, že zdravé jídlo vám může chutnat a zároveň vás může i bavit. A nemusí být vůbec omezující, časově náročné ani jednotvárné. Nejsem zastáncem držení nejrůznějších diet, které striktně omezují některé potraviny, ani počítání kilojoulů nebo dodržování přesně stanovených jídelníčků.

Nutriční poradkyně s praxí od roku 2009, lektorka a koučka kurzů zdravého hubnutí STOB, instruktorka nordic walking v Brně a okolí.

Sestavuji vysoce personalizovaný jídelníček, nabízím kurzy hubnutí, výživové poradenství (redukce, nárůst hmotnosti, pro děti, těhotné, seniory, intolerance). Měření složení těla na bioimpedanční váze Jawon ioi353, měření na Max pulse průchodnost cév a míra stresu. Přednášky a workshopy pro firmy.

Jsme úspěšnou nadnárodní franchisovou sítí profesionálních klinik se zcela ojedinělým konceptem na poli řízené redukce tělesné hmotnosti, který moderním způsobem propojuje výživové poradenství s osobními výživovými plány a přístrojovými procedurami.

Provozujeme nutriční poradnu. Nabízíme jak individuální konzultace, tak zpracování jídelníčků na míru, měření tělesného složení na přístroji InBody 230 a semináře na nejrůznější témata od hubnutí přes sportovní výživu až po zdravý vztah k jídlu či výživu dětí.

Moderní výživa přizpůsobená Vám, nejen Vaší diagnóze. Jako nutriční terapeutka pomáhám lidem s celiakií, IBS, IBD a dalšími poruchami trávení, stejně jako s obezitou a udržitelnou redukcí hmotnosti osobně i online. V praxi propojuji nutriční terapii, principy KBT a pohyb včetně Nordic Walking.