Trenérská škola s akreditací Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy, navazuje v původním lektorském složení na odkaz a sportovní myšlenky dlouholetého spolupracovníka, kamaráda a přítele Petra Stacha, mistra Evropy v kulturistice.

Výživové poradenství vychází ze zásad zdravého a správného stravování. Nebudou Vám nuceny žádné „zázračné“ pilulky, koktejly apod... Získáním podrobné anamnézy (zdravotní, nutriční,..) a vyšetřením (měření, bodystat a další) zjistím případné chyby ve Vaší životosprávě a navrhnu nejvhodnější změny.

Odborné poradenství v oblasti zdravého životního stylu, které zahrnuje nutričně vyváženou stravu a jídelníčky na míru, kvalitní regeneraci, optimalizaci spánku, psychickou pohodu a online kurzy. Publikuju odborné články na blogu a e-booky na různá témata.

Jsem poradkyně pro výživu a suplementaci a pomáhám lidem nastavit zdravý stravovací režim, směřující k rovnováze, harmonii a udržitelné kondici. Bez stresu, bez hladovění, s citem a trpělivostí pro dlouhodobou změnu.

Výživa a tréninky pro ženy po čtyřicítce a v menopauze. Žádné diety ani hladovění, ale jídlo, které vydrží i vedle práce a rodiny. Osobní tréninky v Praze a vedení online. Přes 1 000 žen 40+ prošlo našimi programy.

Výživové poradenství. Online vzdělávání. Jak se zbavit únavy a získat energii a vitalitu do života.

Uvolnění vašich namáhaných svalových partií díky regeneračním a rekondičním technikám. NUTRIČNÍ PORADNAProfesionálně vedené redukční, racionální, objemové, low-carb i keto diety. Dekompresní cvičení páteře na profylaktickém prkně pomocí Evminovy metody.

Komplexní výživové poradenství, profesionální výživový poradce, certifikovaný konzultant The 1:1 Diet - bývalá Cambridge dieta, jídelníčky na hubnutí, diagnostika na InBody.

Nabízíme odborné poradenství v oblasti výživy a profesionální koučink s certifikací Metabolic Balance. Naše služby zahrnují osobní konzultace a online programy, které pomáhají zlepšit zdraví a životní styl našich klientů. Těšíme se na spolupráci a na to, jak vám pomůžeme dosáhnout vašich cílů.

Poradenství pro změnu životního stylu, redukce váhy a sportovní výživy