Nabídka poradenství v oblasti výživy. Pořádáme kurzy zdravého hubnutí. Pomáháme v cestě za lepším, kvalitnějším a spokojenějším životem. Dlouhodobě se zaměřujeme na hubnutí, cestou bez diet a striktních omezení. Úspěšné redukce váhy lze dlouhodobě dosáhnout pouze trvalou změnou životních návyků.

Provozujeme výživovou poradnu a trenérské služby. Jídelníčky na míru, hubnutí, nabírání svalové hmoty, řešení zdravotních potíží. Osobní tréninky, tvarování postavy, prevence bolestí zad, rehabilitační cvičení, fit koučink.

Poskytování poradenství v oblasti zdravé výživy, sestavení jídelníčku na míru.

Služby osobního trenéra (přes 16 let praxe) v privátním studiu, ve fitness, doma či ve firmě. Diagnostika svalových disbalancí, asistovaný strečink, cvičení na posílení těla, zhubnutí, kondici, rehabilitační cvičení, zpracování jídelníčku. Revoluční metoda - EMS cvičení. Světelná terapie. Solárium.

Poradíme vám, jak zhubnout. Nabízíme výživové poradenství, dietetickou studii a sestavení jídelníčku na míru vašim potřebám. Naučíme vás, jak se zdravě stravovat, abyste dosáhli ideální váhy a novou váhu si udrželi.

Výživové poradenství vychází ze zásad zdravého a správného stravování. Nebudou Vám nuceny žádné „zázračné“ pilulky, koktejly apod... Získáním podrobné anamnézy (zdravotní, nutriční,..) a vyšetřením (měření, bodystat a další) zjistím případné chyby ve Vaší životosprávě a navrhnu nejvhodnější změny.

Naše společnost nabízí jedinečnou metodu fit a fresh, která pomáhá ženám redukovat nadváhu a zlepšit zdraví prostřednictvím chutného stravování a koučování. Vytváříme podporující komunitu, kde se zaměřujeme na trvalé změny stravovacích návyků a osobní rozvoj.

Trenérská škola s akreditací Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy, navazuje v původním lektorském složení na odkaz a sportovní myšlenky dlouholetého spolupracovníka, kamaráda a přítele Petra Stacha, mistra Evropy v kulturistice.

Pomůžeme vám získat zpět kontrolu nad vaším tělem i životem, díky správné motivaci, výživě i cvičení.

Výživové poradenství zaměřené na zdravé hubnutí. Individuální výživové plány na míru s důrazem na dlouhodobé výsledky a udržitelné stravovací návyky. Online podpora během celého programu. Úvodní konzultace zdarma, desítky spokojených klientů.

Poskytování poradenství a služeb v oblasti fitness a zdravého životního stylu. Individuální i skupinové lekce, poradenství ve výživě, tréninkové plány a jiné. Objednání na konzultaci/trénink dle domluvy.

Jsem váš lifestyle výživový průvodce na cestě ke zdraví a vitalitě. Má práce nutričního poradce a osobního trenéra spočívá v objevování tajemství správné výživy a životního stylu, které vám mohou změnit život. Pomohu vám dosáhnout cílů týkajících se fyzického i duševního zdraví.