Nechcete nebo nemáte možnost dostat se do posilovny a přesto chcete být ve formě. Nabízíme komplexní poradenství a online balíčky v oblasti cvičení a stravování. Sestavíme vám jídelníček a tréninkový plán na míru. S námi si vybudujete postavu snů z pohodlí domova s minimem času i s minimem vybavení.

TEĎ je ta chvíle na změnu. Vyberte si výživového poradce, který vám pomůže k vysněné postavě! Náš komplexní program The 1:1 Diet se zakládá na výživovém poradenství, jídelníčku na míru a zapojení vhodné pohybové aktivity. Jsme po celé ČR.

Pomáhám ženám cítit se opět sebevědomě ve svém těle. Nabízím analýzu krve, flexibilní stravovací plán a odborné poradenství pro podporu zdravého životního stylu. Mojí misí je doprovázet vás na cestě k cíli a poskytnout nezbytné informace a podporu.

Zdravý a dietní jídelníček na míru. Rozvoz jídel po Praze. Výživový poradce. Individuální přístup pro každého, kdo hledá zdravý životní styl.

Osobní fitness trenérka - osobní tréninky. Instruktorka kondičního posilování - skupinové lekce. Certifikovaná lektorka Školy pánevního dna. Lektorka cvičení pro těhotné. Lektorka cvičení pro ženy po porodu. Cvičitelka rodičů s dětmi, předškolních dětí.

Nabízíme krabičkovou dietu se zaměřením na redukci váhy či nabírání svalové hmoty pro muže i ženy. Porce zohledňují výšku, váhu, věk a sportovní aktivitu.

Poradenství pro změnu životního stylu, redukce váhy a sportovní výživy

Komplexní výživové poradenství, profesionální výživový poradce, certifikovaný konzultant The 1:1 Diet - bývalá Cambridge dieta, jídelníčky na hubnutí, diagnostika na InBody.

Spravujeme program na propočítávání jídelníčku pro jednotlivce, nemocnice a další instituce. Aplikace propočítá množství přijaté energie, bílkovin, tuků, sacharidů, vlákniny, cholesterolu, vápníku, sodíku, draslíku a dalších látek.