Podněcování a podpora pohybových aktivit mládeže v době mimo vyučování. Snažíme se formovat vztah dětí k tělesné výchově a sportu již od 1. stupně ZŠ a zlepšovat tělesnou zdatnost a zdraví dětí a mládeže, nabídnou alternativu k trávení volného času jako prevenci civilizačních chorob, kouření a jiné.
Výuka bojového umění Taekwondo. Vyučujeme základní pohyby, nácvik boje a sebeobranu. Zúčastňujeme se soutěží a turnajů. Taekwondo lze aktivně provozovat prakticky v jakémkoliv věku - od školního po důchodový. Pořádáme různá oddílová soustředění.
Nabízíme základní i pokročilé kurzy sebeobrany. U nás si veškeré techniky vyzkoušíte naplno do našich instruktorů. Připravíte se na útok pachatele tréninkem sebeobrany v modelových situacích. Instruktoři sebeobrany z Karlovy Univerzity Fakulty tělesné výchovy a sportu.
Základní kurz aikido pro muže i ženy od 17 let. Tréninky pro děti a mládež ve věkových kategoriích 5-7, 8-10, 10-12 a 13-16 let. Radost, pohyb, umění, všestranný rozvoj, rovnováha v ruchu velkoměsta, konstruktivní řešení konfliktů, načerpání energie… to všechno a mnohem více je aikido.
Provozujeme oddíl juda pro děti a dospělé. Judo není jen olympijský sport s tradicí, ale také výchovný systém, který organizace UNESCO doporučuje jako vhodný sport pro děti. Učíme se gymnastiku, pády, hody a držení. Bojujeme v postoji i na zemi. Hrajeme úpolové hry.
Jsme tělocvičná jednota. Nabízíme pohybové aktivity pro všechny věkové kategorie, od dětí až po seniory. Ve svých oddílech se zaměřujeme na všestranný rozvoj pohybových dovedností. Velkou roli u nás hraje radost z pohybu a přátelský kolektiv.
Zabýváme se sdružováním školních sportovních klubů a vytvářením vhodných podmínek pro jejich provoz. Naším cílem je organizovat sportovní a tělovýchovnou dětí a mládeže na základních a středních školách. Zaměřujeme se na popularizaci sportu, rozvíjení pohybových aktivit a organizaci kurzů a školení.