Keshu Yoga je značka Kateřiny Gelnarové (medičky a instruktorky jógy). Nabízí online platformu pro indickou jógu, pilates a meditace, doplněnou o občasné workshopy a osobní setkání. Keshu Yoga pomáhá budovat silné, funkční a zdravé tělo a zároveň zklidnit mysl skrze vědomý pohyb a dech.

Provozujeme funkční fitness pro muže i ženy. Jsme specialisté na fitness a kondiční přípravu pro běžnou populaci, sportovce, záchranáře, děti i lidi tělesně postižené a po úrazech. Zaměřujeme se na zdraví životní styl, úpravu jídelníčku, hubnutí, nárůst svalové hmoty a rozvoj fyzické kondice.

Primárním cílem akademie je posouvání silové a kondiční přípravy na úrovni českých sportovních klubů, individuálních atletů, ale i amatérských sportovců. Dlouhodobým cílem je vytvoření nového systému přípravy, který usiluje o všestrannou sportovní připravenost.

Provoz fitness centra. K dispozici je bodybuilding zóna, cross zóna, fight zóna, powerlifting zóna.

Soukromá ambulance fyzioterapie s přesahem do silového a kondičního tréninku. Nabízíme individuální přístup v léčbě bolestí zad, kloubů a rehabilitaci pooperačních i poúrazových stavů. Zabýváme se rovněž viscerální terapií (pro potíže s pálením žáhy, trávicí obtíže) a diagnostikou pánevního dna.

Jsem tréninková minimalistka a nejraději bořím mýty o tom, že změna životního stylu je pekelná dřina.