Nabízíme kurzy karate pro děti a mládež od 6 do 14 let.

Nabízíme kurzy Krav maga a Krav maga S.F.C.

Zabýváme se výukou juda a sebeobrany. Provozujeme přípravku juda při mateřské škole. V současné době máme více než 500 členů. Trénujeme ve 22 družstvech.

Krav Maga je sebeobranný systém, který učí, jak předcházet, řešit a překonávat všechny druhy násilí a útoků. Byla vyvinuta v Izraeli, podle požadavků moderního světa a za reálných podmínek. Všechny cílové skupiny děti, ženy, muži i senioři mají své specifické potřeby a u nás i přístup.

Nabízíme kurz Krav Maga, který je určen pro dospělé cvičence. U nás se naučíte účinné techniky sebeobrany a zlepšíte svou kondici. Tréninky probíhají zábavnou formou a pod vedením zkušeného instruktora. Připojte se k nám a objevte nový smysl pro pohyb a sebevědomí.

Nabídka kurzů a tréninků korejského bojového umění taekwonda. Poskytujeme možnost individuálního programu či intenzivní výuky formou krátkodobého semináře.

Jsme jedním z několika desítek klubů v České republice, kde se vyučuje sebeobranný systém Krav Maga v rámci české sekce KMG. Pro své studenty pořádáme pravidelné tréninky, kurzy, tématické semináře.

Patříme do sdružení klubů RBSD zaměřených na trénink a výuku reálné sebeobrany. Sebeobranu chápeme jako soubor principů, technik a taktiky, které se již v boji osvědčily a jsou použitelné pod stresem. Důležitý je pro nás zejména trénink “hlavy“ – tj. trénink nasazení a vůli vrátit se domů v pořádku.

Vyzkoušejte naše kurzy sebeobrany Krav Maga a kick boxu pro úplné začátečníky. Potkáte se v nich s lidmi, co chtějí s bojovými sporty začít tak, jako vy. Navazující lekce, efektivní výuka a přátelský kolektiv - to vše v plně vybavené tělocvičně se skvělým zázemím. Výuku vede KM expert Jan Pazdiora.

Věříme, že Krav Maga je klíčem k efektivní sebeobraně. Naše tréninky zahrnují technické a taktické aspekty, které pomáhají zvládat strach a zvyšují vaši obranyschopnost. Zaměřujeme se na využití běžných předmětů k obraně, což posiluje vaše šance v nebezpečných situacích.

Společně přinášíme moderní pojetí sebeobrany s názvem Empowerment Self Defense. Naše kurzy se zaměřují na prevenci, vnímání osobních potřeb a komunikaci. Naučte se efektivně bránit a získat sebevědomí v náročných situacích.

Organizování kurzů bojových umění. Mimo pravidelných kurzů po celé republice pořádáme pravidelné semináře a to jak pro tuzemské bezpečnostní sbory, tak pro širokou veřejnost. Mezi naše priority patří předání potřebných dovedností žákům, zvýšení jejich pocitu jistoty a bezpečí.

Věnujeme se výuce nejúčinnějšího sebeobranného systému na světě u dospělých i dětí. Mimo krav magu u nás vyučujeme také grappling, mma a další bojové dovednosti. Své studenty připravujeme z hlediska síly, kondice, mentálního nastavení nebo bojových dovedností.

Posilovna, boxárna, skupinové lekce a box. Naše fitness centrum má přes 550m2 a využít můžete posilovnu, boxárnu a oddělenou cardio místnost. Vše se skvělým výhledem přes kompletně prosklený prostor v prvním patře.