Výuka sebeobrany. Pořádáme základní kurzy sebeobrany pro dospělé, kurzy pro pokročilé studenty, speciální sebeobranu pro děti, tématické semináře, pravidelnou výuku a soukromé lekce.

V našem klubu sebeobrany v Opavě trénujeme moderní reálnou sebeobranu krav maga a jiu jitsu, doplněné o práci s vitálními body kyusho. Výcvik je zaměřený na reálné situace, osobní bezpečnost a praktickou obranu v běžném životě. Tréninky jsou určeny pro děti, mládež i dospělé.

Výuka systému moderní sebeobrany.

Jste nadšený sportovci, máte rádi netradiční cvičení, nechcete stereotyp. Tak neváhejte a přijďte si vše vyzkoušet. Cvičíme v tělocvičně MyGymTime s Lukym (PO, ST, PÁ). Trenér Lukáš je zde zcela zdarma a nabízí tradiční i netradiční pojetí tréninků. Kapacita omezena na malé skupinky zájemců.

Nabízíme kurzy bojových sportů. Zaměřujeme se na kickbox a box.

Trénujeme sporty Jiu-Jitsu a Karate.

Provozujeme centrum bojových a aerobních sportů. Snažíme se podporovat závodníky, rozvíjet talenty a sportovně vychovávat mládež a děti. Zaměřujeme se na Kickbox, Krav-Magu, judo, Crossfit a Kettlebell.

Výcvik sebeobrany stylu Krav Maga, Free Fight a dalších bojových sportů či pohybových aktivit.

Oddíl je zaměřen na výuku bojových umění, především karate jutsu se silně tradičním charakterem.

Ať už je vaší motivací zvýšení bezpečnosti nebo hledáte pravidelný pohyb, tréninky Krav Maga vám poskytnou jak důkladnou fyzickou, tak i psychickou přípravu a relevantní informace, které pomohou zvýšit bezpečí vám i vašim blízkým. Systém sebeobrany Krav Maga je vhodný pro každého.

Nabízíme tréninky a semináře sebeobrany. Specializujeme se na sportovní bojové disciplíny. K dispozici jsou trenéři a instruktoři. Při cvičení používáme ochranné obleky a pro nácvik úderů makety lidské postavy.

Kurzy bojového sportu Krav Maga.

Náš oddíl karate má dlouholetou tradici a vychoval několik desítek mistrů republiky, mistrů Evropy i mistrů Světa. Tento sport není určen jen dětem a mládeži, ale i dospělým mužům i ženám. Nabízíme tréninky pro veřejnost, začátečníky, pokročilé a závodníky v různých věkových kategoriích.

Provozujeme kroužky juda na školách a oddíl juda pro děti a dospělé. Judo není jen olympijský sport s tradicí, ale také výchovný systém, který organizace UNESCO doporučuje jako vhodný sport pro děti. Učíme se gymnastiku, pády, hody a držení. Bojujeme v postoji i na zemi. Hrajeme úpolové hry.