Pořádáme tréninky závodního aerobiku pro děti, mládež i dospělé, účastníme se nejrůznějších vystoupení a soutěží ve sportovním aerobiku a fitness týmech. Máme celou řadu kroužků pro děti ve věku 4 až 16 let. Aerobikové, taneční i všesportovní. Pro dospělé máme také skvělou nabídku sálových lekcí.

Provoz sportovního komplexu fitness centra, spinningu, H.E.A.T. programu, TRX cvičení, kruhového tréninku, Yogy a Pilates, výživové poradny. Nabídka měření složení těla a služby osobního trenéra.

Jsme tréninkové centrum zaměřené na funkční trénink. Nabízíme sportovní intervalový trénink vycházející ze základních vícekloubových cviků.

Provozujeme posilovnu. Zaměřujeme se na kardio a sálová cvičení, výživové poradenství a další. Poskytujeme možnost osobního tréninku, diagnostiky pohybového aparátu a testování oslabených svalových skupin.

Rozšířili jsme prostor, tak se k chill zóně, funkční zóně, vzpírárně a CrossFit zóně přidává ještě "klasické" Fitness! Celková plocha je přes 1000 m2. Také umíme: EMSlim, InBody, Výživové poradenství & diagnostika Trenérskou školu pod mšmt!

Nabízíme kondiční skupinové cvičení na trampolínách, Jumping, v doprovodu instruktora a motivující hudby. Máme lekce pro začátečníky i pokročilé. Cvičíme na dvou místech. Z důvodu omezené kapacity je třeba místo na lekci objednat předem.

Nabízíme lekce jumpingu pro širokou veřejnost. Kurz začíná vždy v září a v lednu. Pravidelné lekce jsou otevřené a vždy vypsány v rozvrhu na našich webových stránkách.

Provoz dámského fitness. Výhody jsou především v pravidelných intenzivních kruhových trénincích, které trvají pouze 30 minut, kdy kombinace posilovacích strojů a kardia je ideální na spalování tuků a tvarování postavy. Cvičení bez rozdílu věku či zdravotního omezení.

Specializuji se na pohyb všeobecně, protože, mně fascinuje, co vše lidské tělo dokáže a jak je možné využít jej jako nástroj k lepšímu životnímu stylu a pevnému zdraví. Dělám sportovní a relaxační masáže a asistovaný strečink. Pomůžu vám se zlepšením výkonů v pole dance či choreografií.

Fitness centrum

Provozujeme fitness centrum. Nabízíme kvalitně vybavenou posilovnu, kardio zónu a sálové lekce jako jóga, pilates, TRX či kruhový trénink. K dispozici jsou také profesionální trenéři a moderní zázemí pro efektivní cvičení i relaxaci.

Provozování centra funkčního tréninku a TRX. Zabýváme se vedením osobních a skupinových lekcí. Zaměřujeme se na zlepšení kondice, tvarování postavy, vytvoření funkčního těla, vybudování vytrvalosti, zredukování váhy, zlepšení koordinace a mobility. Specializujeme se na aerobní a posilující cviky.

Nabízím služby osobního trenéra a trenéra kulturistiky. Kromě certifikátů, které dokazují mé určité znalosti a letité praxe, jsem také aktivní závodník v kulturistice, který v roce 2018 získal profesionální kartu na závodech v zahraničí.