Provozujeme dámské studio s nabídkou posilovny, aerobiku či cvičebních a relaxačních programů. Nabízíme jumping, power yogu, flexibary, fit ball, pilates, tae-bo, intro, spin gym a další. K dispozici je plně vybavená posilovna s odborným personálem a klimatizovaný spinningový sál.

Moderní fitness centrum vybavené moderními posilovacími i kardio stroji. Nabízíme velký výběr skupinových i osobních lekcí, výživové poradenství, kondiční, zdravotní funkční tréninky, kulturistiku, závodní přípravu, špičkové osobní trenéry. Individuální přístup, přátelské prostředí, parking.

Poskytování osobních tréninků a koučinku zaměřených na zlepšení fyzické kondice, síly a celkové tělesné zdatnosti. Programy zahrnují individuálně vedené tréninky, sestavení tréninkových plánů a poradenství v oblasti pohybu, regenerace a zdravého životního stylu.

Nabízíme přátelský, bezpečný a inspirativní prostor pro celou rodinu. U nás najdete pohybové, hudební, výtvarné a keramické kurzy pro děti i dospělé včetně seniorů. Pořádáme komunitní akce pro celé rodiny. Poskytujeme odborné poradenství týkající se rodiny, vztahů, komunikace, vývoje a výchovy.

Cvičení pro ženy po porodu.

Pomáháme ženám a maminkám po porodu získat vysněnou postavu a důvěru ve vlastní tělo. Nabízíme kondiční tréninky a výživové poradenství, které kombinují funkční cvičení a zdravé stravování. S námi si vytvoříte systém, který zvládne děti, práci i zdravý životní styl.

Napomáháme návratu pohybu do životního stylu všech generací, rodin i obyčejných lidí.

V naší společnosti nabízíme inovativní tréninkový koncept Milon, který usnadňuje cvičení pro každého, včetně začátečníků. Naše automatizované stroje upraví zátěž a nastavení podle vašich individuálních potřeb.

Provoz sportovního klubu a rekondičního centra. Nabídka individuálních tříměsíčních kurzů, pobytových akcí, odborných seminářů a přednášek pro veřejnost. Poskytování kurzů a cvičení s dětmi. Zaměření na vzdělávání veřejnosti a fitness instruktorů.

Jsme menší rodinné fitness s 20 letou tradicí. V našem fitness najdete posilovnu i kardio zónu. Kardio zóna disponuje běžeckými pásy, rotopedy, steppery, schody, AIR bikem, veslovacím trenažérem, ski, běžkařský trenažér (Skyerg), Matrix S-Drive. V posilovně jsou posilovací stroje značky Technogym.

Dámské fitness cvičení zaměřené na hubnutí, formování postavy a návrat do kondice. Nabízíme kruhový trénink, BetterBelly, BetterLegs, VibroGym, VacuBike, rolletic i lymfodrenáže. Přátelské prostředí bez stresu pro ženy všech věkových kategorií. Dříve expreska, nyní rozšířené služby v síti 5 poboček.

Naše fitness centrum nabízí posilovnu, solárium, skupinové lekce (TRX, fitbox, Bosu, trampolínky, pilates, jógu, kruhové tréninky aj.).

Jsem absolvent Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a nabízím služby zaměřené především na rozvoj tělesné zdatnosti a kondice včetně nápravného a silového tréninku, fyziotréninku a rozvoje pohybových dovedností.