Provozujeme centrum funkčního tréninku. Při funkčním tréninku procvičujete různé svalové partie v odlišných stupních obtížnosti a je jen na vás, jaký druh tréninkového programu si vyberete.

Naší předností je široká nabídka lekcí pilates, při kterých využíváme poznatky z rehabilitací a fyzioterapie (spolupracujeme s řadou předních fyzioterapeutů) a dále nabídka fitness cvičení pro lepší fyzickou kondici-TRX, jumping, zumba, bosu, yoga, piloxing, taebo, ale i výživové poradenství.

Vzdělávací institut nabízející certifikované trenérské kurzy, kurzy instruktora jógy, kurz výživového poradce a tématické workshopy. Institut je akreditovaný Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy. Kariérní uplatnění našich absolventů ve vystudovaném oboru.

Zajišťujeme sportovní aktivity pro zájemce všech věkových kategorií. Kromě oddílů všestrannosti a zdravotního cvičení pro seniory vedeme oddíly florbalu, volejbalu a badmintonu. Pravidelně pořádáme především akce pro děti, ale také další soutěžní a společenské události.

Zdravý pohyb, pro ty kteří chtějí mít funkční a posílené tělo bez bolesti. Jóga, pilates, DNS, core. On-line i off-line. Kurzy i individuální tréninky.

Provozujeme dámské studio s nabídkou posilovny, aerobiku či cvičebních a relaxačních programů. Nabízíme jumping, power yogu, flexibary, fit ball, pilates, tae-bo, intro, spin gym a další. K dispozici je plně vybavená posilovna s odborným personálem a klimatizovaný spinningový sál.

Poskytuji služby osobního trenéra na Pze 1, 8, a skupinové lekce na Pze 4 a 10. Nabízím spinning, funkční a kruhový trénink, těhu cvičení, běh s posilováním, víkendové cvičení či individuální trénink včetně poradenství ve stravě.

BodyBody trénink je revoluční koncept v oblasti fitness. Cvičení je založeno na metodě elektrické stimulace svalů (EMS), která působí na tělo mnohem účinněji než tradiční tréninkové metody a tím výrazně zvyšuje a prohlubuje účinnost cvičení - celé tělo (až 90% svalů) protrénujete během 20ti minut.

Poskytování osobních tréninků a koučinku zaměřených na zlepšení fyzické kondice, síly a celkové tělesné zdatnosti. Programy zahrnují individuálně vedené tréninky, sestavení tréninkových plánů a poradenství v oblasti pohybu, regenerace a zdravého životního stylu.

Pohybové a sportovně-vzdělávací centrum, zabývající se těmi efektivní a přínosnými metodami a pomůckami celosvětové fitness & fyzio historie. Naši vysokoškolsky vzdělaní lektoři, naše knihovna i naše praktické lekce jsou zde nejen pro všechny studenty fitness a sportu.

Hledám klienty, co chtějí na sobě pracovat a potřebují někoho, kdo by je vedl, podporoval a inspiroval, aby si splnili své cíle co nejdříve!