BodyBody trénink je revoluční koncept v oblasti fitness. Cvičení je založeno na metodě elektrické stimulace svalů (EMS), která působí na tělo mnohem účinněji než tradiční tréninkové metody a tím výrazně zvyšuje a prohlubuje účinnost cvičení - celé tělo (až 90% svalů) protrénujete během 20ti minut.

Nabízíme fitness, posilovnu, solárium, saunu, VacuShape, skupinové lekce jako je závěsný systém, fitbox, Bosu, pilates, jóga, zumba, trampolínky a mnoho dalších. Poskytujeme možnost zajištění sportovních kurzů a workshopů.

Nabízím služby fitness instruktora.

Nabízím služby osobních tréninků zaměřených na: formování postavy, odstranění dysbalancí, silový trénink, trénink s vlastní vahou, cvičení před a po porodu, rozvoj stability a koordinace, nabírání svalové hmoty. Pokud hledáš někoho kdo tě bude vést za tvým snem o lepší a zdravější tělo, kontaktuj mě

Kruhový trénink zakládáme na komplexním posílení celého těla. Zajímavé cviky, zajímavé pomůcky. Nové a netradiční cviky najdeš na každém tréninku, stejně jako kopec zábavy se správnými lidmi.

Nabízíme skupinové lekce. Tady spojujeme sport se zábavou, týmovým duchem, soutěžením a posouváním vlastních limitů, ale hlavně si užíváme radost z pohybu.

Pomáhám ženám obnovit funkci jejich středu těla, zbavit se bolestí zad, inkontinence a získat pevné břicho bez nutnosti klasických cviků. Díky svým zkušenostem a letům studia v zahraničí přináším jedinečné metody, které skutečně fungují. Mým cílem je, aby se každá žena cítila ve svém těle silná.

Nabízím služby osobního fitness trenéra, výživového poradce, kruhový trénink, trx, sestavení a vedení tréninku, vytvoření jídelníčku. Poskytuji služby sparing partnera, online coach, běžecký coach. Po domluvě prodej výživových doplňků.

Zaměřujeme se na stretching, workout, kruhový trénink a cvičení Latina.

Individuální kondiční a funkční tréninky, školení Tabata specialists, Core, balanční cvičení. Možnost sestavení osobního fitness plánu.

Jsme menší přátelské fitko určené všem, kteří se chtějí v posilovně cítit dobře. Nabízíme cvičení s osobním trenérem. Naše privátní finská sauna je dokonalým místem k odpočinku pro 4 - 6 osob. K sauně náleží ochlazovací bazén a relaxační zóna. Teplotu uvnitř sauny vám upravíme na přání.