Kruhový trénink zakládáme na komplexním posílení celého těla. Zajímavé cviky, zajímavé pomůcky. Nové a netradiční cviky najdeš na každém tréninku, stejně jako kopec zábavy se správnými lidmi.

Provoz posilovny. Nabízíme funkční tréninky.

Nabízíme skupinové lekce. Tady spojujeme sport se zábavou, týmovým duchem, soutěžením a posouváním vlastních limitů, ale hlavně si užíváme radost z pohybu.

Moderní fitness centrum s profesionálními trenéry, špičkovým vybavením a skupinovými lekcemi. Nabízí přátelské prostředí pro začátečníky i pokročilé a zaměřují se na efektivní trénink, zdravý životní styl a dlouhodobou motivaci.

Osobní trenér, výživové poradenství diety a fitness, masáže, fyzický terapeut, rehabilitace, chiropraktik, kulturistika a silové disciplíny. Osobní a profesionální přístup dle potřeb klientů.

Nabízím služby osobních tréninků zaměřených na: formování postavy, odstranění dysbalancí, silový trénink, trénink s vlastní vahou, cvičení před a po porodu, rozvoj stability a koordinace, nabírání svalové hmoty. Pokud hledáš někoho kdo tě bude vést za tvým snem o lepší a zdravější tělo, kontaktuj mě

Realizujeme a vybavujeme fitness centra a posilovny. Dodáváme fitness vybavení předních světových značek (např. BOSU, BlazePod, YBell, Lebert, Sidea, RAD Roller, Weckmethod, Outrace, Athletic Vision). Nabízíme vlastní koncept skupinových lekcí BodyLessons. Školíme trenéry a širokou veřejnost.

Osobní trenér fitness. Specializuji se na nabírání svalové hmoty, hubnutí a formování postavy. Zpracování jídelního a tréninkového plánu. Vše s individuálním přístupem.

Trenérská škola s akreditací Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy, navazuje v původním lektorském složení na odkaz a sportovní myšlenky dlouholetého spolupracovníka, kamaráda a přítele Petra Stacha, mistra Evropy v kulturistice.

Služby osobního trenéra (přes 16 let praxe) v privátním studiu, ve fitness, doma či ve firmě. Diagnostika svalových disbalancí, asistovaný strečink, cvičení na posílení těla, zhubnutí, kondici, rehabilitační cvičení, zpracování jídelníčku. Revoluční metoda - EMS cvičení. Světelná terapie. Solárium.

Individuální kondiční a funkční tréninky, školení Tabata specialists, Core, balanční cvičení. Možnost sestavení osobního fitness plánu.

XFitness by Spartan Gym je rodinné fitness centrum budované s vášní a odhodláním.