Tělovýchovná jednota provozuje plaveckou školu, atletický stadion, kuželnu, loděnici a sportovní centrum Sokolovna, včetně tělocvičen a ubytování. Zajišťuje také činnost 28 sportovních oddílů mezi nejvýznamnější patří atletika, míčové sporty, plavání, úpolové sporty, cyklistika, lyžování a další.

Jsme fitness pro ženy každého věku, které se chtějí cítit dobře ve svém těle. Specializujeme se na kruhový trénink a na služby, které cílí na problematické partie a dokáží několikanásobně zvýšit účinek cvičení a rozbourat tukové buňky.

Svoje tělo u nás můžete lehce protáhnout, pravidelně udržovat nebo mu dát i pořádně zabrat. K dispozici je osobní trenér.

Nabídka služeb fitness trenéra. Forma správného a zdravého posilování pod neustálým dohledem profesionálních trenérů s prvky fyzioterapie. Poúrazové stavy, důraz na prevenci proti zranění v oblasti sportu nebo volno časových aktivit je optimálním doplňkem pro váš trénink.

Jsme 3 patrové fitness v Ostravě Porubě, kde můžete využít rozsáhlé části klubu: fitness, kardio, cross, fight nebo využít skupinových lekcí, kterých máme přes 20 druhů. Další služby: kavárna - solárium - dětský koutek včetně hlídání - diagnostika těla.

Provozujeme sportovní klub skoků pro freestyle sporty a trampolíny s molitanovým dopadem. Sdružujeme akrobatické sportovce.

Provozujeme moderní fitness centrum. Posilovna s kardio zónou, solárium. Nabízíme aerobní skupinové lekce Jumping, Bosu, cycling, Pilates, SM-systém, Piloxing, Chitoning, kruhové tréninky a TABATA. Provádíme výživové poradenství, redukční kurzy. K dispozici jsou osobní trenéři a instruktoři.

Nabízím služby osobního trenéra. Chceš si zacvičit? Potřebuješ postavit tréninkový plán? Máš jakýkoliv dotaz související se cvičením anebo stravou? Neboj se zeptat, od toho jsem tady! Společně dosáhneme cíle, napravíme nedostatky a zlepšíme tvé fyzické tělo i duševní zdraví.

Unikátní koncept dámské posilovny pro všechny ženy, které si chtějí užít cvičení bez pánských pohledů. Vybavení i samotné cvičení je přizpůsobeno potřebám žen: zbavit se přebytečných tuků, tvarovat správné partie a rozproudit metabolismus. Individuální přístup a rodinná atmosféra jsou samozřejmostí.

Fitness a online tréninkový program zaměřený na zlepšení kondice, hubnutí a zdravý životní styl. Nabízí skupinové lekce, osobní tréninky, tréninkové plány, videa a jídelníčky na míru s podporou trenérů.

Nabízím osobní tréninky ve fitku nebo pokud nemáš rád/a uzavřené prostory plné lidí, tak i venkovní tréninky. Pořádám skupinové lekce jako tabata, funkční trénink, kruhový trénink.