Nabízíme cvičení pro začátečníky, ženy i muže: Taichi (tajči) a Qigong (čikung) pro pevné zdraví a schopnost sebeobrany. Tréninky 2 - 3 krát týdně, víkendové semináře, soustředění a pobyty u moře. Cvičení taichi pro děti.

Vedeme tréninky juda a sebeobrany pro děti a mládež. Rozvíjíme všestrannou pohyblivost, tělesnou i psychickou sílu. Děti si osvojí základy pohybových dovedností, gymnastiky, akrobacie a pádových technik. Naši svěřenci se mohou účastnit závodů juda a mnoha dalších celoročních. Těšíme se na Vás.

Nabízíme kvalifikovaný výcvik juda na vysoké úrovni. Tréninky jsou vedeny profesionálními trenéry. Naučíte se zde nejen bojové umění juda, ale zažijete i zábavu a radost z pohybu. Zvýšíte si sebevědomí.

Výuka bojového umění Wing Tzun, sebeobrany pro ženy a muže. Specializujeme se na prevenci proti napadení. Pořádáme semináře i na míru. Máme zkušenost s výukou nevidomých, seniorů a osob s tělesným omezením.

Naučíme tě boxovat, bránit se nebo si můžeš dát pořádně do těla při sparingu, kondičním tréninku a józe. Přijít může úplně každý – začátečník i zkušenej borec. Máme skupinové i soukromé lekce, kurzy pro děti a boxerský klub. Tak se zastav u nás v gymu a zatrénuj si s profíky.

Provozujeme oddíl Aikido Renmei, který je členem Bohemia Aikikai. Cvičení Aikido, Aikido tóhó iai, Šintó musó rjú džó.