Jsme škola sbeobrany. Zabýváme se výukou obranných technik s prvky krav maga proti ozbrojeným i neozbrojeným útočníkům.

Věnujeme se výuce nejúčinnějšího sebeobranného systému na světě u dospělých i dětí. Mimo krav magu u nás vyučujeme také grappling, mma a další bojové dovednosti. Své studenty připravujeme z hlediska síly, kondice, mentálního nastavení nebo bojových dovedností.

Provozujeme tělovýchovnou jednotu. Zaměřujeme se na výuku základů bojových sportů a karate-do od předškolních dětí po dospělé.

Provoz oddílu Juda a sebeobrany pro děti a dospělé. Účastníme se turnajů. Pořádáme pro děti příměstské tábory a soustředění.

Nabízíme vám možnost naučit se ovládat své tělo, protáhnout se a osvojit si techniky sebeobrany prostřednictvím Taekwondo. Naše škola se zaměřuje na rozvoj dovedností a fyzické kondice, ať už jste začátečníci nebo pokročilí.

Nabídka kurzů a tréninků korejského bojového umění taekwonda. Poskytujeme možnost individuálního programu či intenzivní výuky formou krátkodobého semináře.

Brazilské jiu-jitsu a sebeobrana nabízí jedinečnou cestu, které vás fyzicky, mentálně a emocionálně vyzvou. Ať už jste dospělý, který hledá dynamické cvičení, teenager, který chce rozvíjet sebevědomí, nebo rodič, který chce, aby se vaše dítě naučilo sebeobraně a disciplíně, BJJ má pro každého něco.

Náš spolek je určen především okruhu lidí, kteří se zajímají o šerm jako o tradiční evropské bojové umění. Semináře jsou věnované výuce sebeobrany i pro zájemce, kteří by si rádi rozšířili obzor šermířského umu v oblastech scénických či divadelních vystoupení.

Věříme, že Krav Maga je klíčem k efektivní sebeobraně. Naše tréninky zahrnují technické a taktické aspekty, které pomáhají zvládat strach a zvyšují vaši obranyschopnost. Zaměřujeme se na využití běžných předmětů k obraně, což posiluje vaše šance v nebezpečných situacích.

Provádíme pravidelné kurzy sebeobrany pro muže, ženy a dívky. Dále provádíme nepravidelné semináře sebeobrany a semináře se zbraněmi nebo donucovacími prostředky - teleskopický obušek apod. Pro zvýšení fyzické kondice cvičíme s vlastní váhou a moderními fitness doplňky v kruhovém tréninku.

Nabízíme základní i pokročilé kurzy sebeobrany. U nás si veškeré techniky vyzkoušíte naplno do našich instruktorů. Připravíte se na útok pachatele tréninkem sebeobrany v modelových situacích. Instruktoři sebeobrany z Karlovy Univerzity Fakulty tělesné výchovy a sportu.