Nabízíme odborné vedení začátečníků, sestavování individuálních cvičebních plánů a cvičení pod dohledem osobního trenéra. Zajišťujeme trenérskou činnost se zaměřením na hubnutí, tvarování postavy a na zlepšení fyzické kondice. Poskytujeme pravidelné konzultace a poradenství i v oblasti výživy.

Trenérka s osobním přístupem, vedení ve fitness centru, když chcete začít cvičit, sestavování cvičebních a stravovacích plánů na míru k odstranění bolesti zad, formování postavy, redukci tuku, nebo nabírání svalové hmoty, poradenství, možnost cvičení doma.

Každý máme svůj cíl a cesta k němu bývá různá. Ať toužíš po redukci hmotnosti, tvarování a zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, získání síly, kondice a vytrvalosti, či zlepšení držení těla, ve dvou se to vždycky lépe táhne. Na tvé cestě tě ráda doprovodím a udělám ji zábavnější.

Služby osobního trenéra (přes 16 let praxe) v privátním studiu, ve fitness, doma či ve firmě. Diagnostika svalových disbalancí, asistovaný strečink, cvičení na posílení těla, zhubnutí, kondici, rehabilitační cvičení, zpracování jídelníčku. Revoluční metoda - EMS cvičení. Světelná terapie. Solárium.

Naservírujeme ti nejenom jídelníček, ale i kompletní tréninkový plán. A to všechno na 42 dní. Můžeš se přidat do rodiny tisíců lidí, kteří odstartovali s námi změnu životního stylu.

Nabídka skupinových tréninků. Tréninky jsou nejkomplexnější indoor a outdoor skupinové tréninky a kempy probíhající po celý rok. Nabízíme několik námi vytvořených typů tréninků, které zajišťují tu nejkomplexnější tělesnou a fyzickou přípravu, ať už od tréninku čekáte cokoliv.

Jsem certifikovaný fitness trenér se zkušenostmi v oblasti tréninku a stravování a rád vám pomohu dosáhnout vašich snů. Pro bezplatnou konzultaci mě kontaktujte do emailu nebo na telefon.

Osobní fitness trenér s dlouholetou praxí. Specializuji se na hubnutí, nabírání svalové hmoty a další služby individuálním přístupem. Pokud je Vaším cílem zhubnout, nabrat svaly, zlepšit kondici, připravit se na závody, narovnat a protáhnout tělo po celodenním sezení, jsem tady pro Vás.

Každý máme svůj cíl a cesta k němu bývá různá. Ať toužíš po redukci hmotnosti, tvarování a zpevnění postavy, nabírání svalové hmoty, získání síly, kondice a vytrvalosti, či zlepšení držení těla, ve dvou se to vždycky lépe táhne. Na tvé cestě tě ráda doprovodím a udělám ji zábavnější.

Jsem osobní trenér a masér zaměřený na zlepšení pohybového aparátu a celkové kondice. Pomáhám klientům zbavit se bolesti zad, ramen, kolen a kyčlí, zlepšit stravovací návyky, redukovat hmotnost a budovat sílu.

Osobní trenér ve fitness centru nabízí vypracování tréninkového plánu pro začátečníky, tvarování problémových partií včetně stravovacího plánu, redukci podkožního tuku, odstranění bolesti zad, nabírání svalové hmoty, zvýšení fyzické kondice a výkonnosti, cvičení se zdravotními omezeními i možnostmi.

Jsem osobní kondiční a fitness trenér. Od roku 2014 poskytuji trenérské služby. Pod mýma rukama prošlo přes 150 spokojených klientů všech výkonnostních a věkových úrovní. Pracuji na základě individuálního přístupu a vlastního know-how, zajišťující profesionalitu a garanci kvality.

Pokud vás trápí přebytečný tuk, nedostatek svalové hmoty, nebo se jen potřebujete dostat do formy, pak jsem tady právě pro Vás. Působím jako osobní/online trenér. V případě vašeho zájmu mě můžete kontaktovat.

Provozujeme fitness centrum. U nás se můžete kvalitně připravit na Strongman závody. K dispozici je kardio zóna, mistrovská bench-press lavice ELEIKO, deadlift bar, bumper crossfit kotouče i boxovací pytle. U nás můžete navštívit fyzioterapeuta, který vám pomůže od problémů.