Jsem průvodkyně žen na cestě k přirozené kráse, hormonální rovnováze a vnitřní pohodě. Pomáhám ženám 40+ znovu se cítit dobře ve svém těle díky hormonální józe, obličejové józe a vědomé péči o sebe pomocí špičkových technologií a kosmetiky na domácí použití.

Nabídka aromaterapeutických masáží. Cvičení jógy pro děti i dospělé. Poskytování kosmetických služeb. Provádění ošetření pleti, obličeje, krku, dekoltu, depilace, péče o ruce, reflexní masáže chodidel a harmonizační masáže s využitím meridiánových drah.

Pořádám kurzy obličejové jógy v Praze a Středočeském kraji, účastním se i firemních workshopů. Jsem také masérkou obličejových masáží KOBIDO a bukální masáže, které zpevňují pleť a přispívají k relaxaci a uvolnění svalového napětí.

Jsem lektorkou jógy. Nabízím semináře, víkendové pobyty, jógu u moře nebo online programy: hormonální jóga pro ženy (jógová sestava harmonizuje hladiny hormonů, je řešením na většinu ženských potíží). Hormonální jóga pro imunitu (na podporu imunitního systému), obličejová jóga, pánevní dno.

Nabízíme videolekce a online kurzy jógy, které pomáhají udržovat fit tělo i zdravého ducha. Naše programy jsou koncipovány tak, aby vyhovovaly potřebám každého. Připojte se k nám a objevte výhody pravidelného cvičení jógy.

Privát posilka 24/7 – Vaše místo pro dokonalý trénink. Ideální pro jednotlivce, páry i skupinky, které chtějí cvičit efektivně a bez kompromisů.

Místo propojení všech smyslů. Jsme moderní butikové studio s lekcemi Body & Mind a výjimečným prostředím, které překoná vaše očekávání. Můžete k nám přijít pro tělesnou sílu, vnitřní klid, rehabilitaci, poznání sebe sama i relaxaci. Těšíme se na vaši návštěvu v samotném srdci města.

Feldenkraisova metoda rozvíjí přirozený pohyb, zlepšuje držení těla, koordinaci i dýchání. Pomáhá při bolestech zad, kloubů i stresu. Nabízím skupinové lekce i individuální, jemnou, cílenou práci na míru pro úlevu, prevenci a větší lehkost v každodenním pohybu i životě. Změna je možná v každém věku.

Cvičení Spirální jógy vycházející z Iyengar jógy, terapie jógou. Meditační kurzy.

Nabízím lekce jógy a power jógy.

Nabízím pravidelné kurzy jógy a fyzio cvičení, individuální i firemní lekce, semináře a pobyty. Obsah lekcí: - Hatha jóga a zdravý pohyb - Posílení středu těla, DNS cvičení - Pránájáma & funkční dech - Oční a obličejová jóga - Podpora hormonální rovnováhy - Relaxace a meditace.

Zaměřujeme se na vědomí pohyb, práci s tělem, jógu, dýchání

Naše studio se zaměřuje na různorodé lekce jógy vhodné pro začátečníky i pokročilé. Nabízíme klidné i dynamické lekce, soukromé tréninky, a paddleboard jógu.