Vzdělávací středisko zabývající se rekvalifikačními kurzy v oblasti sportu, výživy a regenerace. Instruktor fitness, jógy. Funkční trenér. Poradce pro výživu.

Centrum pilates pohybových specialistů na řešení bolesti zad, páteře a kloubů na základě zahraničních fyzioterapeutických konceptů, Pilates a 3D funkčního systému anatomie pohybového aparátu. Pracujeme se sportovci, ale i s běžnou populací klientů i s klienty se zdravotními omezeními.

Individuální i skupinové lekce zpěvu, hlasové poradenství a rétorika. Lekce jsou určené pro začátečníky i pokročilé. Podíváme se na Váš postoj, dechové techniky a jak správně používat hlas, který potrénujeme na cvičeních. Pro rezervaci lekce koukněte na rezervační systém na webu.

Studio, kde probíhají pravidelné lekce barre. Jde o elegantní, ale efektivní cvičení kombinující pilates, jógu, kardio a protahování. Lekce jsou navrženy s ohledem na ženskou postavu a zaměřují se na hýždě, břicho, ruce, záda a boky. Důraz je kladen na techniku, díky které získáte rychlé výsledky.

Vyzkoušejte unikátní cvičení pro správnou chůzi. Je to cvičení pro všechny problémové části těla. Zbaví vás potíží se zády a klouby, protože nezapomíná ani na nohy. Objevte půvab přirozeného pohybu a mladistvé elegance: skupinové lekce pro muže i ženy každého věku, dvd, online kurzy, semináře.

Spojujeme Spiraldynamik, pilates a postrehabilitační cvičení s křesťanskou spiritualitou. Nabízíme online kurzy, kde vás motivujeme na cestě k přirozenému pohybu a duševnímu zdraví. Naše zkušenosti sdílíme s láskou a vírou, že pohyb může být radostí, nikoli povinností.

Jsme tým odborníků a odbornic, kteří propagují, ochraňují a prosazují demokratické vládnutí na principech transparentnosti, právního státu a lidských práv. Nabízíme vzdělávání v oblasti lobbingu.