Moderní fitness centrum pro ženy - kruhový trénink, kardio trénink, programy pro redukci tuku v oblasti břicha, skupinové lekce pod vedením trenérky, relaxace a výživové poradenství. Prodej sportovní výživy a doplňků.

Osobní trenérka.

Nabízíme lekce aerobiku, bodystylingu, pilatesu, zumby, bodyballu, pilox trainingu a p-class. Každá lekce je zakončena strečinkem. Cvičíme také kruhový trénink, stepy, chi-toning a další.

Poskytuji firemní fitness programy na hubnutí. Pomáhám zaměstnancům hubnout, získat energii a cítit se lépe. Nabízím skupinové i individuální tréninky, podporu zdravého stravování a lepší kondici bez diet. Výsledkem je méně nemocenské a vyšší produktivita. Kontaktujte mě.

Profesionální osobní trenér s mnohaletou zkušeností v oboru. Ve své praxi často řeším bolesti zad, kolen a pohybového aparátu. Preferuji funkční silový trénink, kde současně aktivujeme hluboký stabilizační systém - core. Mezi mé klienty patří i profesionální sportovci, jimž pomáhám k lepším výkonům.

Nabídka služeb osobního trenéra fitness. Moje služby zahrnují seznámení s posilovnou a kondičním cvičením, individuální tréninky, sestavení kompletních cvičebních programů a stravovacích plánů dle osobních požadavků. Poskytuji krátkodobé cílené tréninkové plány pro rozvoj síly, svalového objemu.

Nabídka služeb fitness trenéra. Sestavuji jídelníčky a tréninkové plány na míru, vždy s ohledem na Vaše cíle.

Osobní trenér pro Vás v mikro studiu. Různé druhy cvičení dle Vašich možností, schopností a chuti. Možnost EMS tréninku - efektivní cvičení na fyzickou kondici, odstranění svalové dysbalance a účinné formování postavy.

Jsem nutriční terapeutka a poradkyně v oblasti přírodní medicíny. Pomáhám lidem optimalizovat zdraví a navrátit tělo i mysl do rovnováhy. K problémům přistupuji komplexně a hledám příčinu a řešení přirozenou cestou. V praxi kombinuji diagnostiku pohledem, krevní testy a testy funkční medicíny.

Specializuji se na individuální tréninky a poradenství v oblasti zdravého životního stylu. Nabízím také online tréninky, rehabilitační cvičení a sestavování jídelníčků z běžných surovin.

Jsem fitness trenér, fitness poradce, inspirátor. Nabízím fitness výživu, konzultace a osobní tréninky.