Nabízím kompletní služby osobního a kondičního trenéra fitness. Pořádání vzdělávacích, pobytových a víkendových akcí s aerobikem. Poskytuji poradenství v oblasti racionální a redukční diety včetně vypracování tréninkového plánu i jídelníčku.

Vyhotovíme Vám jídelní plán a seznam potravin na míru, podle laboratorního rozboru krve a dalších individuálních parametrů. Dejte tělu ty živiny, které potřebuje a nastartujte metabolismus. Originální program vyvinutý Německými odborníky, tradice už od roku 2001.

Poskytuji poradenství při redukci tělesné váhy, v oblasti sportovní výživy a manažerské diety. Nabízím kondiční program zaměřený speciálně pro maminky.

Výživové poradenství vychází ze zásad zdravého a správného stravování. Nebudou Vám nuceny žádné „zázračné“ pilulky, koktejly apod... Získáním podrobné anamnézy (zdravotní, nutriční,..) a vyšetřením (měření, bodystat a další) zjistím případné chyby ve Vaší životosprávě a navrhnu nejvhodnější změny.