Služby osobního trenéra (přes 16 let praxe) v privátním studiu, ve fitness, doma či ve firmě. Diagnostika svalových disbalancí, asistovaný strečink, cvičení na posílení těla, zhubnutí, kondici, rehabilitační cvičení, zpracování jídelníčku. Revoluční metoda - EMS cvičení. Světelná terapie. Solárium.

Poskytování poradenství v oblasti zdravé výživy, sestavení jídelníčku na míru.

Nabízíme kurzy výživového poradenství. Pořádáme také rekvalifikační kurz výživového poradce, na kterém vyučují profesionální lektoři z oboru výživy. Každý kurz probíhá v učebnách s moderním vybavením.

Zdravý a aktivní životní styl zcela jistě produkuje vyšší spokojenost a kvalitou života zaměstnanců. Pokud mají zaměstnanci správné pohybové i výživové stereotypy, mají spíše předpoklady k vyšší výkonnosti a naopak k nižší nemocnosti, stresu a únavě než zaměstnanci se zdravotním omezením.

Nabízím kompletní služby osobního a kondičního trenéra fitness. Pořádání vzdělávacích, pobytových a víkendových akcí s aerobikem. Poskytuji poradenství v oblasti racionální a redukční diety včetně vypracování tréninkového plánu i jídelníčku.