Nabídka služeb osobní trenérky fitness. Vystudovala jsem SZŠ a VOŠ Diplomovaná všeobecná sestra. Specializuji se na zdravotní cvičení, získání kondice, tvarování postavy, tréninky s těhotnými a ženami po porodu, na problematiku diastázy, na klienty po operacích či úrazech.

Služby osobního trenéra (přes 16 let praxe) v privátním studiu, ve fitness, doma či ve firmě. Diagnostika svalových disbalancí, asistovaný strečink, cvičení na posílení těla, zhubnutí, kondici, rehabilitační cvičení, zpracování jídelníčku. Revoluční metoda - EMS cvičení. Světelná terapie. Solárium.

Výživové poradenství vychází ze zásad zdravého a správného stravování. Nebudou Vám nuceny žádné „zázračné“ pilulky, koktejly apod... Získáním podrobné anamnézy (zdravotní, nutriční,..) a vyšetřením (měření, bodystat a další) zjistím případné chyby ve Vaší životosprávě a navrhnu nejvhodnější změny.

Poskytuji poradenství při redukci tělesné váhy, v oblasti sportovní výživy a manažerské diety. Nabízím kondiční program zaměřený speciálně pro maminky.

Nabízíme poradenství v oblasti zdravého stravování, kde učíme klienty, jak si užívat oblíbené jídlo bez extrémů. Naše programy zahrnují praktické rady a přizpůsobení jídelníčku tak, aby byl životní styl udržitelný a příjemný. Internetový prodej přípravků na hubnutí.

Hubneme Zdravě + Osobnostní a kariérový koučink pod vedením profesionálního kouče. Spojení se zdravotní problematikou, zejména kurz hubnutí. Kombinace, která funguje - zlepšíte svoje zdraví, vnímání sebe samotného a zejména svoje sebevědomí. Na zdravém sebevědomí se vyplatí pracovat.