Systém asistovaného hubnutí je propracovanou metodou, která pomocí běžného jídla a běžně dostupných surovin pomáhá v redukci hmotnosti. Veškeré nutriční zásady korespondují s biochemickými a fyziologickými pochody v lidském těle. Klient je v odborné péči nutriční terapeutky.

Jo-jo efekt se nekoná, když jídelníček na hubnutí bude sestaven dle zásad zdravé výživy. Systém asistovaného hubnutí vrací vychýlený zdravotní stav do normálu jen základním jídlem a bez sportu, aniž by vylučoval jakékoli potraviny z jídelníčku, kromě léčebných účelů. Speciální recepty na hubnutí.