Zdravý a aktivní životní styl zcela jistě produkuje vyšší spokojenost a kvalitou života zaměstnanců. Pokud mají zaměstnanci správné pohybové i výživové stereotypy, mají spíše předpoklady k vyšší výkonnosti a naopak k nižší nemocnosti, stresu a únavě než zaměstnanci se zdravotním omezením.

Služby osobního trenéra (přes 16 let praxe) v privátním studiu, ve fitness, doma či ve firmě. Diagnostika svalových disbalancí, asistovaný strečink, cvičení na posílení těla, zhubnutí, kondici, rehabilitační cvičení, zpracování jídelníčku. Revoluční metoda - EMS cvičení. Světelná terapie. Solárium.

Jsme odborníci na výživu a dietologii, kteří se zasazují o zlepšení nutriční péče v České republice. Nabízíme odborné poradenství a vzdělávání v oblasti výživy, s cílem zvýšit povědomí o profesi nutriční terapeut.

Nabídka služeb osobního trenéra fitness. Moje služby zahrnují seznámení s posilovnou a kondičním cvičením, individuální tréninky, sestavení kompletních cvičebních programů a stravovacích plánů dle osobních požadavků. Poskytuji krátkodobé cílené tréninkové plány pro rozvoj síly, svalového objemu.

Nabízíme kurzy výživového poradenství. Pořádáme také rekvalifikační kurz výživového poradce, na kterém vyučují profesionální lektoři z oboru výživy. Každý kurz probíhá v učebnách s moderním vybavením.

Pomáhám lidem k dosažení psychické i fyzické rovnováhy s pomocí koučinku. Mám komplexní přístup, který vám může zajistit hubnutí, zdravý jídelníček, rovnováhu ve stravě, novou energii, přeprogramování myšlení, kvalitní spánek a dobrý pocit v těle. Můžete mě kontaktovat a nejdeme cestu k vašemu cíli.

Nabízím kompletní služby osobního a kondičního trenéra fitness. Pořádání vzdělávacích, pobytových a víkendových akcí s aerobikem. Poskytuji poradenství v oblasti racionální a redukční diety včetně vypracování tréninkového plánu i jídelníčku.