Srdečně Vás zveme do našeho studia. Nabízíme nejen masáže a zdravotní cvičení dle individuálních potřeb klienta, ale také výživové poradenství a konzultace.

Nabídka služeb osobní trenérky fitness. Vystudovala jsem SZŠ a VOŠ Diplomovaná všeobecná sestra. Specializuji se na zdravotní cvičení, získání kondice, tvarování postavy, tréninky s těhotnými a ženami po porodu, na problematiku diastázy, na klienty po operacích či úrazech.

Nabízím individuální, skupinové a kruhové tréninky včetně výživového poradenství. Vedu kondiční, silový a redukční trénink. Zabývám se poradenstvím při formování a tvarování postavy a sportovní přípravě. Nastavuji tréninkový a stravovací plán.

Zdravý a dietní jídelníček na míru. Rozvoz jídel po Praze. Výživový poradce. Individuální přístup pro každého, kdo hledá zdravý životní styl.

Provozujeme posilovnu vybavenou pro cvičení všech svalových partií pro muže i ženy. Začátečníky v posilovně provede trenér. Nabízíme také služby osobního trenéra, který sestaví tréninkový plán a sepíše vhodný jídelníček pro cvičení.

Nabídka služeb osobní trenérky. Zaměřuji se na snížení hmotnosti, odbourávání zdravotních potíží, zlepšení fyzické a psychické kondice. Poskytuji pomoc při úpravě stravovacích návyků, sestavení tréninkového plánu. Orientuji se na balanční cvičení, cvičení na míči a s gumovými pásy a další.

Nabízím běžecké kurzy, pilates, jógu či kondiční cvičení.

Vzdělávací středisko zabývající se rekvalifikačními kurzy v oblasti sportu, výživy a regenerace. Instruktor fitness, jógy. Funkční trenér. Poradce pro výživu.

Pokud vás trápí přebytečný tuk, nedostatek svalové hmoty, nebo se jen potřebujete dostat do formy, pak jsem tady právě pro Vás. Působím jako osobní/online trenér. V případě vašeho zájmu mě můžete kontaktovat.

Jsem trenér se zaměřením na silovou a kondiční přípravu - jak pro sportovce tak i pro začátečníky bez předchozí zkušenosti.

Jsme fitko s plně vybavenou posilovnou. Děláme osobní tréninky, sestavujeme výživové plány a provádíme diagnostiku těla. Nabízíme zde také sportovní výživu pro fitness a kulturistiku.

Osobní trenér ve fitness centru nabízí vypracování tréninkového plánu pro začátečníky, tvarování problémových partií včetně stravovacího plánu, redukci podkožního tuku, odstranění bolesti zad, nabírání svalové hmoty, zvýšení fyzické kondice a výkonnosti, cvičení se zdravotními omezeními i možnostmi.

Nabízím služby osobního trenéra fitness. Pomohu s redukcí hmotnosti, nabíráním svalové hmoty nebo s odstraněním svalových dysbalancí.