Nabízíme chatu na pronájem u řeky Sázavy.

Baví mě inspirovat lidi ke zdravému pohybu Jsem nadšený instruktor sportovní chůze nordic walking. Smyslem mé práce s klienty je rychlé osvojení správné techniky severské chůze. K tomu patří rozcvičení, pohyb, zábava, protažení. Lekce probíhají v přírodě, na čerstvém vzduchu za každého počasí.

Joga z tradice kundaliní jogy podle Yogi Bhajana (lekce, semináře, kurzy a individuální terapie), masážní terapie Awakening, léčení zvukem s tibetskými mísami a gongem a také mojí autorské tvorby.

Jsem profesionální osobní trenér, diplomovaný výživový poradce, sportovní a kondiční specialista VŠTVS. Své služby poskytuji běžné populaci, mládeži, amatérským i profesionálním sportovcům. Více informací najdete na mých webových stránkách.

V centru nabízíme kontinuální péči o těhotné, masáže, zen shiatsu, kraniosakrální biodynamiku, jógu, pronájem prostor.

Zaměřujeme se na vědomí pohyb, práci s tělem, jógu, dýchání

Nejsme jen obyčejná posilovna nebo fitness. Máme vizi, poslání a disponujeme unikátním know how. Naši lidé fitness lifestyle milují, rozumí mu a chtějí svým zákazníkům pomoct.

Nabízíme profesionální kurzy Nordic Walkingu s certifikovanými instruktory a za dostupné ceny. Nordic Walking zapojuje více než 90 % svalů v těle, včetně svalů horní části těla, které při běžné chůzi nejsou tolik využívány. Pravidelné Nordic Walking zlepšuje funkci srdce a oběhového systému.

Prostor dedikovaný józe, který okouzlí jednoduchostí, skromností a svou atmosférou inspiruje k jógové praxi. Nabízíme lekce jógy pro každého, jógou inspirované intuitivní masáže, meditace, semináře, víkendy.

Pracuji jako osobní fitness trenér od roku 2016. Vedu osobní tréninky a skupinové lekce. Specializuji se na vývojovou kineziologii ve cvičení funkční trénink a strečink odnaučení vadných p. stereotypů. Máte problém s váhou, koleny, zády nebo chcete být v kondici, můžete se ozvat. Platíte za kvalitu.

Provozování sportovního centra zaměřeného na indoor sportovní aktivity, spinning program, BodyFit, Powerjógu, Pilates, skupinové posilování, TRX a posilovny. Nabídka služeb osobních trenérů, výživového poradenství a stanovení diagnostiky těla. Možnost rezervace on-line.

Mgr. Eva Šrámková - celostní, integrální terapeut. Terapie, koučing, psychofonetika, jóga, hormonální jóga a jógová terapie. Vše pro zdraví vašeho těla i duše. Individuální i párové terapie. Psychosomatika, odborné poradenství JUST&Nahrin.

Cvičírna je vybavená pro funkční trénink. Základem je správná technika. Cvičíme ve skupinových lekcích dle rozvrhu. Vyzkoušejte lekce cross, cardio+core, síla nebo kruháč.

Nabízím zdravou fyziojógu, zdravotní cvičení a hloubkovou relaxaci.