Joga z tradice kundaliní jogy podle Yogi Bhajana (lekce, semináře, kurzy a individuální terapie), masážní terapie Awakening, léčení zvukem s tibetskými mísami a gongem a také mojí autorské tvorby.

Nabízíme chatu na pronájem u řeky Sázavy.

Naše studio je zaměřené na fyzio pilates, úpravu chybných pohybových vzorců, práci s pánevním dnem, bolestmi zad a celého pohybového aparátu. Je zde propojení s masážemi, které můžete prokládat. Výběr z lekcí na našich stránkách.

Provozujeme studio pilates a jógy. Vyučujeme pilates na základě metodiky americké školy Balanced Body University. Nabízíme dynamický, teamový trénink bootcamp, služby osobního trenéra, sestavujeme tréningové programy.

Mgr. Eva Šrámková - celostní, integrální terapeut. Terapie, koučing, psychofonetika, jóga, hormonální jóga a jógová terapie. Vše pro zdraví vašeho těla i duše. Individuální i párové terapie. Psychosomatika, odborné poradenství JUST&Nahrin.

Cvičírna je vybavená pro funkční trénink. Základem je správná technika. Cvičíme ve skupinových lekcích dle rozvrhu. Vyzkoušejte lekce cross, cardio+core, síla nebo kruháč.

Kurzy jógy, hormonální jógy pro ženy, jógové pobyty v Čechách i v zahraničí, individuální terapie a poradenství v oblasti zdraví a životního stylu, psychofonetické terapie (individuální i párové), sebevzdělávací programy a workshopy, práce se skupinami a koučing.

Nabízíme skupinové lekce a kurzy, individuální tréninky na originálních Pilates strojích a workshopy, které vedou k síle, zdravému pohybu a životní rovnováze.

Jsem profesionální osobní trenér, diplomovaný výživový poradce, sportovní a kondiční specialista VŠTVS. Své služby poskytuji běžné populaci, mládeži, amatérským i profesionálním sportovcům. Více informací najdete na mých webových stránkách.

Nabízíme profesionální kurzy Nordic Walkingu s certifikovanými instruktory a za dostupné ceny. Nordic Walking zapojuje více než 90 % svalů v těle, včetně svalů horní části těla, které při běžné chůzi nejsou tolik využívány. Pravidelné Nordic Walking zlepšuje funkci srdce a oběhového systému.

Pracuji jako osobní fitness trenér od roku 2016. Vedu osobní tréninky a skupinové lekce. Specializuji se na vývojovou kineziologii ve cvičení funkční trénink a strečink odnaučení vadných p. stereotypů. Máte problém s váhou, koleny, zády nebo chcete být v kondici, můžete se ozvat. Platíte za kvalitu.

Prostor dedikovaný józe, který okouzlí jednoduchostí, skromností a svou atmosférou inspiruje k jógové praxi. Nabízíme lekce jógy pro každého, jógou inspirované intuitivní masáže, meditace, semináře, víkendy.

Nabízíme individuální lekce Pilates Reformer a skupinové lekce Zdravotního cvičení, Jógy zdravě, Cvičení po porodu a další. Lekce jsou vhodné i pro začátečníky. Pořádáme i víkendové pobyty se cvičením.