Nabízím své služby jako instruktorka Pilates.

Nabízíme širokou škálu skupinových lekcí a osobního tréninku, zaměřených na zpevnění těla, zlepšení kondice a celkovou pohodu.

Nabízíme skupinové lekce a kurzy, individuální tréninky na originálních Pilates strojích a workshopy, které vedou k síle, zdravému pohybu a životní rovnováze.

Zaměřujeme se na vědomí pohyb, práci s tělem, jógu, dýchání

Nejsme jen obyčejná posilovna nebo fitness. Máme vizi, poslání a disponujeme unikátním know how. Naši lidé fitness lifestyle milují, rozumí mu a chtějí svým zákazníkům pomoct.

Jsme přátelské studio, kde najdete Pole Dance, fitness, kondiční tréninky, protahování a mnoho dalších aktivit pro děti a dospělé.

V centru nabízíme kontinuální péči o těhotné, masáže, zen shiatsu, kraniosakrální biodynamiku, jógu, pronájem prostor.

Provozujeme pohybové studio. Nabízíme lekce power jógy, klasické jógy, pilates, rehabilitačních cvičení, posilování, aerobiku a dalších. Poskytujeme pohybové kurzy pro pokročilé i začátečníky, skupinové lekce i individuální tréninky, pořádáme workshopy a jiné.

Nabízíme lekce pilates, pilates stroje - reformer a cadilac, dále power jógy a jógy therapy - kompenzační a kondiční cvičení. Dále poskytujeme cvičení poporodní a pro těhotné. Možnost skupinových či individuálních lekcí. Prodej pomůcek a DVD na cvičení. Pořádáme víkendové programy a cvičební pobyty.

Provozujeme active a walking studio pro skupinové lekce, pilates studio se stroji reformers. Nabízíme skupinové, individuální a semiprivátní lekce - aerobic, pilates, yoga, indoor walking, kondiční lekce, bossu, TRX, funkční trénink a jiné. K dispozici je kavárna s dětským koutkem.

Věříme, že pilates je cestou k harmonii těla a mysli. Nabízíme cvičení na prémiových reformerech, které přizpůsobíme každému klientovi. Naši certifikovaní lektoři dbají na správné provedení a zdravý pohyb. Pomáháme vám cítit se lépe, silněji a sebevědomě díky precizní technice a osobnímu přístupu.

Nabízím zdravou fyziojógu, zdravotní cvičení a hloubkovou relaxaci.

Pořádáme pravidelné lekce kundaliní jógy a kurzy osobního rozvoje založené na konstelacích.