Zapomeňte na přeplněné fitness řetězce. V mém fitku na Pankráci sázím na osobní přístup a komunitu pro muže, ženy, juniory i seniory. Čeká vás vybavená posilovna Grün sport, kardio a skupinové lekce jako kondiční chůze na pásech, pilates nebo jóga. Cvičíme pro radost a zdraví těla.

Centrum pohybu a zdraví. Jsme tým lidí nadšených pro zdravý životní styl. Každý se soustředíme na osobní rozvoj a neustále se vzděláváme ve svém oboru, abychom vám mohli nabídnout ty nejlepší služby.

Centrum pilates pohybových specialistů na řešení bolesti zad, páteře a kloubů na základě zahraničních fyzioterapeutických konceptů, Pilates a 3D funkčního systému anatomie pohybového aparátu. Pracujeme se sportovci, ale i s běžnou populací klientů i s klienty se zdravotními omezeními.

Nabízíme tvarování a formování postavy. Součástí naší nabídky jsou také čínské, klasické, rehabilitační, tibetská a lymfatické masáže nebo baňkování. Realizujeme také tance pro děti od tří let, cvičení ve skupině nebo dance aerobic. Zajišťujeme tréninkové programy šité na míru pro každého zákazníka.

Form Factory je moderní fitness a posilovna pro každého. Nabízíme cvičení na moderních strojích a vybavení pro silový i kardio trénink, funkční zónu, širokou nabídku skupinových lekcí včetně Les Mills a profesionální zázemí pro zdravý pohyb. Pro relax využijte saunu.

Provozujeme fitness centrum. K dispozici máme posilovnu, jógu a stolní tenis. Nabízíme osobního trenéra.

Provoz posilovny, solária a squashových kurtů. Poskytujeme také možnost využití masáží, spinningu, TRX, lekcí aerobicu a dalšího. K dispozici máme také dvanáct spinnigových kol, vertikální solária. Nabízíme masáže zad, rukou, nohou a krční páteře.

Nabízíme cvičení pro rodiče s dětmi. Lekce jsou sestaveny z různých říkanek, pohybových básniček a škádlivek, písniček i drobných her. Zaměřujeme se jednak na rozvoj a upevnění pohybových dovedností, ale také na podporu psychosociálních vztahů.

MIMAMI je moderní multifunkční prostor v srdci Nuselského pivovaru, který spojuje práci, relax i péči o děti. Nabízíme coworking s baby zónou s profesionálním hlídáním dětí a body & mind zónu se skupinovými lekcemi.

Trenérství se věnuji od roku 2011. Zaměřuji se na běžeckou techniku, diastázu, posilování a vývoj dětí. Aplikuji vývojovou kineziologii dle Koláře a dle Čumpelíka. Další kurzy: Fyziofitness Černošice, FTVS, IQ Pohyb, M. Snášel, Dornova metoda a další. Běhala jsem závodně.