Naše fitness studio nabízí široké spektrum cvičení, včetně pilates, funkčních tréninků a rehabilitačních metod. Zaměřujeme se na rozvoj síly, flexibility a správného držení těla. Naším cílem je inspirovat klienty k zdravému pohybu a osobnímu rozvoji.
Provoz sportovního komplexu fitness centra, spinningu, H.E.A.T. programu, TRX cvičení, kruhového tréninku, Yogy a Pilates, výživové poradny. Nabídka měření složení těla a služby osobního trenéra.
Centrum zdravého pohybu nabízí služby v oblasti fitness a to konkrétně ve dvou sálech, kde si klient může vybrat z různých lekcí posilovacích, tanečních, hubnoucích a jiné.
Nabízím osobní tréninky ve fitku nebo pokud nemáš rád/a uzavřené prostory plné lidí, tak i venkovní tréninky. Pořádám skupinové lekce jako tabata, funkční trénink, kruhový trénink.
Fitness centrum pro ženy, klimatizovaná kardio zóna, posilovna. Power plate, H. E. A. T. program, sálové aktivity (zdravá záda, pevné bříško, hezké pozadí, pilates, zumba, TRX, tabata) pilates rehab a pilates reformer. Privátní whirpool, masáže, solária.
Provoz posilovny. Můžete využít kardio stroje (schody, běhací pásy, veslovací trenažery, kola i cross trenažery). Klasické posilovací stroje a činky jsou samozřejmost. Součástí je i oddělená místnost na funkční tréninky.
Provoz posilovny. Můžete využít kardio stroje (schody, běhací pásy, veslovací trenažery, kola i cross trenažery). Klasické posilovací stroje a činky jsou samozřejmost. Součástí je i oddělená místnost na funkční tréninky.
Provozujeme posilovnu s cvičební plochou 600 m2. K dispozici kardiozóna, běžecké a eliptické trenažéry, stroje na všechny svalové partie, činky, cross zóna, oddělená funkční zóna, možnost cvičení na terase. Nabízíme zrcadlový sál s originál tatami podlahou a vlastní parkoviště.
Jsem certifikovaná výživová poradkyně a instruktorka fitness, a to jak pro všežravce, tak vegetariány i vegany. Zpracuji Vám výživové i tréninkové plány, nabízím osobní tréninky či skupinové lekce, konzultace, také online koučink.
Pohyb, který dává smysl. Skupinové i individuální lekce s respektem k tělu, bez tlaku na výkon. Pilates, jóga, SM systém, aerobik, tanec i dětské kurzy a balet pro nejmenší v Pohořelicích. Cílem je zdravé držení těla, silný střed a radost z pohybu v každém věku.