Osobní trenér pro Vás v mikro studiu. Různé druhy cvičení dle Vašich možností, schopností a chuti. Možnost EMS tréninku - efektivní cvičení na fyzickou kondici, odstranění svalové dysbalance a účinné formování postavy.

Fitness a online tréninkový program zaměřený na zlepšení kondice, hubnutí a zdravý životní styl. Nabízí skupinové lekce, osobní tréninky, tréninkové plány, videa a jídelníčky na míru s podporou trenérů.

Provozujeme posilovnu. V aerobní zóně naleznete běhací pás, kola, steppery a orbitrek. V posilovací části najdete posilovací stroje a také široký výběr činek. Nabízíme hodiny zumby, kickboxu, aerobiku, pilates, boxu, jogy a zdravotních cvičení pro břicho, kyčle a záda.

Sportovní a rehabilitační centrum, kde jsou problémy každého těla vyslyšeny a napraveny. Nabízíme individuální tréninky dle možností klienta. Skupinová cvičení, masáže, nutriční poradenství i pomoc se sestavením tréninkového plánu, např. k přijímacím zkouškám.

Moderní fitness centrum. K dispozici je vám silová, cardio, funkční zóna či EGYM. Kromě nových a moderních strojů nabízíme i skupinové lekce, včetně virtuálních. Les Mills, kruhové a intervalové tréninky, jógu, aj. V ceně členství můžete využívat solárium nebo masážní lůžko. První trénink je zdarma.

Provozujeme fitness centrum a posilovnu. Nabízíme skupinové lekce pro ženy a muže. Cross Zóna. Výživové poradenství a osobní tréninky.

Pohybové studio pro ženy, individuální a skupinové lekce, kruhový trénink, bootybarre, tabata, intervalový trénink, jemná jóga, jóga pro začátečníky, pilates, tae-bo.

Jsem certifikovaná fitness trenérka. Vedu individuální a skupinové lekce. Věnuji se cvičení s vlastní vahou těla, TRX, FLOWIN. Řeším bolesti zad, ramen, kyčlí, kolen pomocí kompenzačního cvičení. Načím, jak efektivně cvičit a poradím, jak správně cvičit podle nejnovějších trendů ve fitness.

Provozujeme fitness studio. Nabízíme hodiny bosu, powerjógy, pilates, TRX, jumpingu, stepu, be-fit, EMS, kruhového tréninku, H.E.A.T. programu, bodyformu a další.

Provoz fitness centra se šatnami vybavenými skříňkami na klíč, sprchami a toaletami. Nabídka dětských kurzů a lekcí pro dospělé. Možnost využití sálu pro spinning. Poskytování lekcí step aerobiku, bosu, zumby, jógy a dalších sportů.

Fitstyleplus je integrované centrum zdraví. Precizní diagnostika (genetika, biochemie, bioimpedance, dynamometrie, digitální analýza držení), fyzioterapie, osobní trénink a výživa. Bezpečný, dlouhodobě udržitelný postup a pravidelná kontrolní měření pro děti i dospělé.

Nové moderní pole dance a fitness studio v prestižní lokalitě Jesenice u Prahy, které nabízí kurzy pole dance pro začátečníky i pokročilé. V nabídce jsou také kurzy pole fitness nebo cvičení se závěsnými systémy, posilování a strečink. Bezproblémové parkování v blízkosti budovy.

Sportovní centrum nabízí sportovní vyžití pro celou rodinu. Na třech podlaží najdete velkou kardio zónu, crossgym posilovnu, bowling, squash, 2 sály na fotbal 2v2, florbal a stolní tenis. Dále multisál na skupinové lekce a jogový sál. Máme i dámskou zónu s dětským koutkem a privátní běžecké pásy.