Výuka Zhong Yuan Qigong (čchi-kung) - čínského umění pro zdraví a dlouhověkost. Odtajněné techniky pro regeneraci a samoléčení, doplnění energie, odstranění stresu. Techniky lze provádět v běžném životě, bez ohledu na současné zdraví, kondici, prostor. Bez dlouhých sestav a náročných pozic.

Kurz pro začátečníky je zaměřen na rozvoj správných pohybů k použití v základní sebeobraně. Výcvik probíhá tradičním způsobem, kdy je kladen důraz na posílení a protažení těla, sebeobranné techniky základní obranné i útočné aplikace.

Můžete k nám začít chodit na funkční trénink, cross trénink, kruhový trénink či třeba MMA a další bojové sporty. Máme dvě perfektně vybavené tělocvičny, zkušené trenéry a hlavně super kolektiv lidí, které cvičení prostě baví. Nabízíme sportovní kurzy a semináře.