Taichi 24 Forem - pro všechny (dospělí, děti). Skupinové lekce, individuální výuka, qigong, sebeobrana, víkendová cvičení, letní kemp. Přijímáme nové zájemce o cvičení (školní děti i dospělé).

Instruktor školy "Centrum taoistických umění Zlatý kopec" nabízí lekce tai chi chuan (tai chi, taichi, tchaj-ťi, taiji, tai-ji), se zařazením prvků chi kungu (qigong, qi gong). Praxe má povahu meditace, slouží i jako zdravotní (rehabilitační) a bojový systém. Vhodné pro začátečníky.

Čínské bojové umění Wing Chun nabízí nejen efektivní systém pro sebeobranu, ale má také přínos v mnoha jiných oblastech, jako například zvýšení sebevědomí, zlepšení fyzické kondice, prohloubení relaxace, koncentrace a koordinace, a to pro kohokoli bez rozdílu ve věku, pohlaví a konstituce.

Zabýváme se sdružováním příznivců čínského bojového umění Wing Chun Kuen v České republice. Nabízíme pravidelné kurzy Wing Chun a Kung Fu. Pořádáme pro své členy tréninkové pobyty, návštěvy u mistrů staré generace a výzkumné výpravy do různých škol Wing Chun Kuen.

Praktikujeme tchaj-ti čchi-kung metodou jin jang. Čchi-kung, shaolin, kung-fu, gunshu, yi jin jing. Fasciální a meridiánový Čchi-kung. Zdravé dýchání podle buteykovy metody.

Vyučujeme korejské bojové umění sebeobrany taekwondo itf. Hlavním úkolem je předávat toto bojové umění všem, kteří o něj mají zájem. Snažíme se i v dnešní době předávat morální principy a myšlenky, který zakladatel generál Choi Hong-hi považoval za důležité.

Výuka bojových umění kung-fu stylu Dju Su, ruského stylu Systema a zdravotního cvičení tai-chi, kondičního Pilates i zdravotního a rekondičního TV.

Autentické bojové Tai Chi podle rodiny Yang skrze Mistra Vincenta Chu. Baguazhang podle Mistra Zhai Fenga a Mistryně Zhai Jun.

Nabízíme kurzy tradičního čínského cvičení a seminářů. Prodáváme knihy, zdravou výživu a přírodní produkty.

Nabízím regenerační olejovou masáž celého těla, masáž Zen-Touch shiatsu, baňkování, manuální lymfodrenáž a další. Poskytuji individuální a skupinové lekce jógy, Chi Kungu, Tai Chi a zdravotní cvičení. Možno i u vás doma.

Při pravidelném cvičení TAI CHI výrazně posílí vaše zdraví, příznivý dopad má především na: klid, soustředění, zvládání stresových situací, načerpání nové energie, zmírnění bolestí (zad, hlavy, kolen, kyčlí), posílení imunitního systému.

Zajišťujeme výuku karate, sebeobrany a zdravotních cvičení. Naši klienti jsou rozděleni do věkových kategorií. Poskytujeme individuální i skupinové lekce. Snažíme se o vývoj všestrannosti, kázeňských návyků, výkonnosti, techniky, preciznosti, harmonie i regenerace.

Provozujeme centrum pohybových aktivit pro regeneraci i rekondici. Nabízíme lekce jógy, powerjógy, Tai Ji Quan, pilates či cvičení s gymballem a další.